home page
آخر تحديث GMT18:43:37
 عمان اليوم -

Home Page

الرئيسية

ميسي أمام قرار حاسم بشأن المشاركة في كأس العالم السادس

داليا مبارك تعلن موعد عرض ذا فويس كيدز في أبريل 2026

توبا بويوكستون تفاجئ الجمهور بدور راقصة في فيلم سلطانة

نجاة الصغيرة تنفي صورة متداولة وتؤكد أنها مصممة بالذكاء الاصطناعي

أحمد مالك يعلّق على مشاركته في منافسات عيد الفطر سينمائياً

ماركو روبيو يؤكد كل الخيارات مطروحة ضد إيران دون استبعاد التدخل البري

عُمان تحافظ على تصنيفها الائتماني وسط استقرار مالي وخارجي قوي

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

نصائح مهمة لمرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر في الدم

لندن - عُمان اليوم
داء السكري مرض خطير. يتطلب اتباع خطة علاج السكري التزاماً على مدار الساعة. ولكن جهودك تستحق العناء. فالإدارة الدقيقة لمرض السكري تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة؛ بل ومهددة للحياة. إليك طرق فعَّالة في إدارة مرض السكري، والتمتع بمستقبل صحي أفضل، وفقاً لما ذكره موقع «مايو كلينك» المعني بالصحة. عدم تفويت الوجبات وتناول الطعام في أوقات منتظمة قد يؤدي تفويت وجبة الإفطار أو البقاء فترة طويلة دون طعام إلى تقلبات حادة في مستوى السكر في الدم. وغالباً ما ينتج عن ذلك الإفراط في تناول الطعام لاحقاً خلال اليوم، مما يتسبب في ارتفاع حاد في مستوى الغلوكوز ويجعل الجسم أقل استجابة للإنسولين. التزم بإدارة مرض السكري يمكن لأعضاء الفريق الطبي تثقيف مرضى السكري، واختصاصي التغذية كذلك. على سبيل المثال: مساعدتك في تعلُّم أساسيات إدارة السكري، وتقديم الدعم اللازم. ولكن تقع مسؤولية إدارة حالتك على عاتقك. تعلَّم كل ما تستطيع عن مرض السكري. اجعل الأكل الصحي والنشاط البدني جزءاً من روتينك اليومي. وحافظ على وزن صحي. راقب مستوى السكر في دمك، واتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية لإدارة مستوى السكر في الدم. تناول أدويتك حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. اطل�...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

تقييمات استخباراتية تكشف حجم خسائر ترسانة إيران الصاروخية

 عمان اليوم - تقييمات استخباراتية تكشف حجم خسائر ترسانة إيران الصاروخية
تقييمات استخباراتية تكشف حجم خسائر ترسانة إيران الصاروخية

كيفية خلق نقطة محورية في ديكور غرفة المعيشة لتضفي توازنًا وجمالًا

 عمان اليوم - كيفية خلق نقطة محورية في ديكور غرفة المعيشة لتضفي توازنًا وجمالًا
كيفية خلق نقطة محورية في ديكور غرفة المعيشة لتضفي توازنًا وجمالًا

الولايات المتحدة تلغي جميع التأشيرات لحاملي جوازات سفر جنوب السودان وتمنع الوافدين الجدد

 عمان اليوم - الولايات المتحدة تلغي جميع التأشيرات لحاملي جوازات سفر جنوب السودان وتمنع الوافدين الجدد
الولايات المتحدة تلغي جميع التأشيرات لحاملي جوازات سفر جنوب السودان وتمنع الوافدين الجدد

إعلام إيراني يكشف خطة من 8 مراحل لتصعيد الحرب مع إيران

 عمان اليوم - إعلام إيراني يكشف خطة من 8 مراحل لتصعيد الحرب مع إيران
إعلام إيراني يكشف خطة من 8 مراحل لتصعيد الحرب مع إيران

روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي

 عمان اليوم - روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
+22
°
C
H: +22°
L: +16°
Muscat
Monday, 13 January
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+21° +17° +18° +18° +18° +19°
+15° +14° +15° +14° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon