home page
آخر تحديث GMT18:00:04
 عمان اليوم -

Home Page

الرئيسية

وداع مونديالي حزين لرونالدو بأرقام سلبية بعد خروج البرتغال أمام إسبانيا

نيكول سابا بكشف عن رأيها في فكرة إعادة تقديم بعض الأعمال السينمائية

محمد إمام يستعد لأولى تجاربه المسرحية بعرض برنس العالم في موسم الرياض

هند صبري تستعين بالذكاء الاصطناعي لتخيل مصير أشهر شخصياتها في 2026

ياسمين عبد العزيز وأحمد السقا يبدآن المنافسة على إيرادات موسم الصيف السينمائي

ترامب يؤكد تلقي اتصالات من إيران لإبرام اتفاق بعد الضربات الأميركية

أميركا تلغي الرفع المؤقت للعقوبات على النفط الإيراني بعد هجمات هرمز

القبعة إكسسوار الصيف المفضل للإعلامية لجين عمران

دراسة تربط حمية البحر الأبيض المتوسط بتحسن الصحة النفسية

لندن - عُمان اليوم
يمكن أن يوفر اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط فوائد إضافية للصحة النفسية. فقد ربطت دراسة حديثة بين هذه الحمية وتحسن الصحة النفسية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً. بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلاً عن دورية BMJ Open، فإن نتائج البحث هي ثمرة تعاون بين جامعة كوليدج لندن ومعهد برشلونة للصحة العالمية، وهو مركز تدعمه مؤسسة "لا كايكسا". صحة نفسية إيجابية أظهرت دراسات عديدة أن حمية البحر المتوسط - الغنية بالفواكه والخضراوات والبقوليات والأسماك وزيت الزيتون - تُعد وقاية فعالة ضد التدهور البدني وظهور اضطرابات مثل الاكتئاب. إلا أن هذه الدراسة الجديدة تتجاوز ذلك بالتركيز على الصحة النفسية الإيجابية، والتي تشمل جوانب مثل التحكم والاستقلالية والمتعة وتحقيق الذات، وتتضمن أسئلة تتعلق بالاستقلالية والاستمتاع بالحياة والشعور بالهدف ومستويات الطاقة والنظرة المستقبلية. وتشير الدراسة إلى أن فوائد اتباع حمية البحر المتوسط للصحة النفسية لا تتأثر بوجود أعراض الاكتئاب أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي للمشاركين. جائحة كوفيد-19 تُظهر البيانات التي جُمعت من خلال مجموعة ELSA أن ظهور جائحة كوفيد-19 والإجراءات التقييدية التي تلتها كان لها تأثير عا...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

مخاوف بشأن سلامة مدير مستشفى كمال عدوان إثر تعرضه للتنكيل المستمر داخل الاحتجاز

 عمان اليوم - مخاوف بشأن سلامة مدير مستشفى كمال عدوان إثر تعرضه للتنكيل المستمر داخل الاحتجاز
مخاوف بشأن سلامة مدير مستشفى كمال عدوان إثر تعرضه للتنكيل المستمر داخل الاحتجاز

أفضل 4 نباتات طبيعية معطرة وطاردة للحشرات لزراعتها في شرفة منزلك

 عمان اليوم - أفضل 4 نباتات طبيعية معطرة وطاردة للحشرات لزراعتها في شرفة منزلك
أفضل 4 نباتات طبيعية معطرة وطاردة للحشرات لزراعتها في شرفة منزلك

وجهات سياحية ساحرة تستحق الزيارة والاستكشاف خلال شهر يوليو هذا الصيف

 عمان اليوم - وجهات سياحية ساحرة تستحق الزيارة والاستكشاف خلال شهر يوليو هذا الصيف
وجهات سياحية ساحرة تستحق الزيارة والاستكشاف خلال شهر يوليو هذا الصيف

وزارة الإعلام العُمانية تختتم المرحلة الثانية من حملة تبصير للتوعية بالاستخدام الآمن لوسائل التواصل

 عمان اليوم - وزارة الإعلام العُمانية تختتم المرحلة الثانية من حملة تبصير للتوعية بالاستخدام الآمن لوسائل التواصل
وزارة الإعلام العُمانية تختتم المرحلة الثانية من حملة تبصير للتوعية بالاستخدام الآمن لوسائل التواصل

سلطنة عُمان تشارك في أول حوار عالمي للأمم المتحدة حول حوكمة الذكاء الاصطناعي

 عمان اليوم - سلطنة عُمان تشارك في أول حوار عالمي للأمم المتحدة حول حوكمة الذكاء الاصطناعي
سلطنة عُمان تشارك في أول حوار عالمي للأمم المتحدة حول حوكمة الذكاء الاصطناعي
+22
°
C
H: +22°
L: +16°
Muscat
Monday, 13 January
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+21° +17° +18° +18° +18° +19°
+15° +14° +15° +14° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon