فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة
آخر تحديث GMT08:59:36
 عمان اليوم -

على فترات مختلفة ووفقا لبرامج تأهيلية خاصة لكل لاعب

فريق "الهلال" يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - فريق "الهلال" يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة

فريق "الهلال"
الرياض - عبدالعزيز الدوسري

أدى لاعبو فريق "الهلال"، الخميس، حصتهم التدريبية الأولى، التي تركّزت على الجوانب اللياقية، إذ بدأ التمرين بالجري حول الملعب، قبل أن يطبّق مدرب اللياقة اليوناني غريغوريس دونيس، تدريبات لياقة باستخدام الكرة؛ وذلك عبر محطات مختلفة موزعة على الملعب، في الوقت الذي أجرى فيه الرباعي: خالد شراحيلي، عبدالله السديري، فهد الثنيان ومحمد الواكد، تمرينهم في النادي الصحي داخل مقر إقامة الفريق، في حين لم يشارك الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش في التمرين الصباحي؛ لتعرضهما لكدمات خفيفة.

وأجرى لاعبو الفريق، مساء، تمرينهم الثاني وسط أجواء غائمة، حيث تركزت الحصة التدريبية على الجوانب الفنية، إذ بدأ التمرين بتدريبات الإحماء، قبل أن يطبّق مدير الجهاز الفني اليوناني غوريغوس، عددًا من التدريبات التكنيكية، تبعها تطبيق تدريبات الكرات العرضية، والتسديد على المرمى، اختتمها بمناورة على ثلثي مساحة الملعب، شهدت مشاركة الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش.

ونفذ القائد ياسر القحطاني، برنامجه التأهيلي، بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، في حين واصل اللاعب عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي المُعد له مُسبقًا، فيما أدى الثلاثي: أحمد شراحيلي، نواف العابد وعبدالمجيد السواط، عصرًا، تمرينهم بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية؛ ضمن برامجهم العلاجية والإعدادية والتأهيلية، بعد أن واصلوا صباحًا برامجهم، ويؤدي الفريق، الجمعة، تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 07:43 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 عمان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 07:49 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل
 عمان اليوم - طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل

GMT 23:49 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab