ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا
آخر تحديث GMT19:17:04
 عمان اليوم -

ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا

المدرب ريكاردو غوميز
الرياض - العرب اليوم

اكتفى المدرب ريكاردو غوميز، المدير الفني لنادي النصر، بتدريب مساء الجمعة في معسكر الفريق المقام في تركيا، وبدأ التدريب باجتماع مع اللاعبين رحب في مستهله باللاعب الجديد ليوناردو بيريرا، متمنيًا التوفيق له ولزملائه اللاعبين لتحقيق أفضل النتائج.

وبعدها بدأ التدريب بتمارين لياقية متنوعة مع جري حول الملعب، ثم قسم اللاعبين إلى أربع مجموعات يلعبون الكرة من لمسة واحدة في مربعات محددة، ثم طبق اللاعبين عدد من الجمل التكتكية الدفاعية والهجومية بعد ذلك قسم الفريق لثلاث مجموعات، مجموعتين تلعب مناورة كروية على نصف الملعب والمجموعة الثالثة تقوم بتدريبات تكتكية وتتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها.

واختتم التدريب بتمرين على التسديد واكتفى البرازيلي ليوناردو بالتمارين اللياقية والجري حول الملعب.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا



إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 18:42 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
 عمان اليوم - أفكار لملابس تناسب شتاء 2025

GMT 13:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
 عمان اليوم - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 13:39 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
 عمان اليوم - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 13:56 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab