أفضل الطرق الفعالة لتقوية ذاكرة طفلك
آخر تحديث GMT08:59:36
 عمان اليوم -

أفضل الطرق الفعالة لتقوية ذاكرة طفلك

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - أفضل الطرق الفعالة لتقوية ذاكرة طفلك

دبي – العرب اليوم

الذاكرة جزء من المهارات الذهنية التي يحتاجها الطفل للتعلم، وحسن الإدراك، وبناء الشخصية. هناك عدة طرق تساعد على النمو السليم للجهاز العصبي وتطور دماغ الطفل، إليك أهمها:
بحسب خبراء علم النفس يساعد اللعب الحر الطفل على حرق الطاقة الزائدة، وتطوير شخصيته وتقويتها، وتذكّر الأشياء بطريقة أفضل، ويسهم في التنمية الشاملة لشخصيته التغذية. يلعب النظام الغذائي دوراً في تعزيز ذاكرة الطفل.

هناك أطعمة معينة تسهم في تنمية أداء الدماغ، مثل الفواكه المجففة، والمكسرات كالجوز واللوز، والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، ومنتجات الحليب والألبان، والأطعمة الغنية بالسكريات الطبيعية مثل العسل، والمأكولات البحرية.

قصص ما قبل النوم. لا تساعد قصص ما قبل النوم طفلك على النعاس فقط، إنها تحسن ذاكرته أيضاً. القراءة للطفل في عمر مبكر تساعده على تطوير مهاراته المعرفية، وتنمية مهاراته اللغوية، وزيادة فضول الطفل وذاكرته.

اللعب الحر. لا يتعلق الأمر هنا بممارسة رياضات معينة بطريقة منظمة، وإنما اللعب الحر والمغامرات والخيال. بحسب خبراء علم النفس يساعد اللعب الحر الطفل على حرق الطاقة الزائدة، وتطوير شخصيته وتقويتها، كما يساعده على تذكّر الأشياء بطريقة أفضل، ويسهم في التنمية الشاملة لشخصيته.

التخلص من التوتر. وفقاً لدراسة نشرتها مجلة الطب النفسي البيولوجي، يلعب الإجهاد دوراً كبيراً في التأثير السلبي على نمو الطفل. لذلك على الأبوين التأكد من أن الطفل سعيد، وأقل تأثراً بالمشاكل المنزلية.

ألعاب الذاكرة. في حالة وجود مشاكل في التذكّر لدى الطفل يمكن الاستعانة ببعض الألعاب المتخصصة في تنشيط وتقوية ذاكر الصغير. هناك ألعاب فيديو وألعاب أخرى لا تعتمد على الشاشة تخدم هذا الهدف.

اليوغا للأطفال. هناك وضعيات يوغا مصمّمة للأطفال. لا تقوم تمارين اليوغا بتحسين الصحة الجسدية فقط، إنها تعزّز أداء الذاكرة وتحفّز الجهاز العصبي.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الطرق الفعالة لتقوية ذاكرة طفلك أفضل الطرق الفعالة لتقوية ذاكرة طفلك



GMT 20:10 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو

7 أطعمة سحرية تقوي الذاكرة.. وتخلصك من النسيان

GMT 20:08 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو

أطعمة سحرية تقوي الذاكرة

GMT 20:56 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أطعمة تقوى الذاكرة والإنتباه للأطفال والكبار

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 07:43 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 عمان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 07:49 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل
 عمان اليوم - طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل

GMT 23:49 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab