الشوكولاتة لجلب السعادة وتعزيز الذكاء وصحة القلب
آخر تحديث GMT08:59:36
 عمان اليوم -

الشوكولاتة لجلب السعادة وتعزيز الذكاء وصحة القلب

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الشوكولاتة لجلب السعادة وتعزيز الذكاء وصحة القلب

القاهرة – العرب اليوم

تعتبر الشوكولاتة هي المادة التي تعطي السعادة وخاصة الشوكولاتة المُرة منها ، وقد اكتشف يعض العلماء بأستراليا  أنها لم علاقة ايضًا بالذكاء لأكثر من 900 شخص تتراوح اعمارهم من 23 -90 مع الأخذ بالاعتبار بالظروف الصحية وعمرهم والمستوي التعليمي وضغط الدم والسكر والكوليسترول، بأنهم يتمتعون بذكاء أعلي من الذين لم يتناولوا الشوكولاتة تمامًا.

نقدم لكِ الآن المزيد من الفوائد السحرية للشوكولاتة.
- تنشيط وصول الدم إلى المخ:

تعمل ماده الكاكاو الموجودة بالشوكولاتة علي تنشيط وصول الدم بالمخ وتساعد علي زيادة التركيز لاحتوائها علي الفلافونول.
- عدم الإكثار منها:

 الإكثار من الشوكولاتة لا يعتبر بالأمر الصحي ، فيكفي تناولها من مرة لمرتين في الأسبوع للحصول على الفوائد الذهنية بعيداً عن الحصول على الوزن الزائد والسكريات.
- تشعركِ بالسعادة:

تم  اكتشاف أنها بها عدد من المواد النشطة كيميائيًا يتعدى الآلاف، وقد لابد أن نعرف أن  العلم تعرف عليها مؤخرًا وهى مواد لها تأثيرات مضادة للاكتئاب تُشعر الانسان بالفرحة، ومواد أخرى حيث تهدئ  السيدات فى فترة توتر ما قبل الدورة الشهرية، بل أنها تحتوى على مواد لها تأثيرات تشبه تأثيرات نبات القنب المخدر.
- تنشيط الجهاز العصبي :

 تحتوى الشوكولاتة على مادة الكافيين التى تعمل علي  تنشيط الجهاز العصبى ومصدر اساسي للتخلص  من التعب والإجهاد فيشعر الانسان والهدوء والسعادة. و تحتوى ايضًا على نسبة من السكر تساعد فى رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان.
-التوتر:

اثبتت الدراسات أن تناول حوالى ٥٠جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا يعمل علي خفض نسبة هرمونات التوتر في الجسم البروتينات.  
- صحة القلب :

تفيد الشوكولاتة صحة القلب وسلامته وتعمل علي تعزز قدرته على ضخ الدم, وأثبتت  الدراسة احتواء الشيكولاته علي 300 مادة طبيعية نشطة منها الكافيين والثيوبرومين المنشط اللذان يزيدان نشاط  الناقلات العصبية إضافة الى مادة فنيلامين المنبهة المرتبطة كيميائيًا بمركبات الفيتامين المنشط ، لا أنها تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج السيئ وزيادة الشعور بالراحة.
- عدم الإكثار منها لطفلكِ :

يجب علينا تناول الشوكولاتة بمقدار معتدل وتقليلها للأطفال لأنها تصيبهم بفرط الحركة كما ان الشوكولاتة تؤثر على كمية السيروتونين في الدماغ,  والمعروف عن هذه المواد الكيميائية ان لها تأثير على حالة الفرد المزاجية  وتصنع منها  العديد من العقاقير المضادة للاكتئاب ولكن  تأثير الشوكولاتة أقل بكثير من العلاجات الطبية لعلاج الاكتئاب.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشوكولاتة لجلب السعادة وتعزيز الذكاء وصحة القلب الشوكولاتة لجلب السعادة وتعزيز الذكاء وصحة القلب



GMT 19:57 2021 الأربعاء ,29 أيلول / سبتمبر

فوائد الأطعمة السوداء لجسم الانسان

GMT 05:55 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل الوجهات السياحية للمغامرات في 2021

GMT 05:53 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل مناطق الجذب السياحي في هولندا

GMT 05:52 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل 10 مطاعم سياحية في جنيف

GMT 05:48 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل وجهات سياحية في فالنسيا 2021

GMT 05:46 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل الوجهات السياحية للعائلات في 2021

GMT 02:39 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

أفضل 10 مدرجات هبوط في المطارات لعام 2020

GMT 02:38 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

أفضل أماكن الإقامة العائلية في نابولي

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 07:43 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 عمان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 07:49 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل
 عمان اليوم - طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل

GMT 23:49 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab