كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا
آخر تحديث GMT13:59:39
 عمان اليوم -

كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا؟

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا؟

القاهرة – العرب اليوم

يعتبر تساقط الشعر من المشكلات الطبيعية التى تواجه الجميع حيث يعتبر المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد اقل من 70 شعرة.

ولكن في حالة زيادة هذا الحد عن معدله الطبيعي فتلك الحالة تحتاج الى التدخل السريع والعلاج الفوري عن طريق معرفة السبب الرئيسي لتلك المشكلة وتجنب آثاره وعلاجها، وفي الحقيقة هناك الكثير من الامور التى تؤثر على صحة الشعر.

 لهذا نعرض اليكِ بعض الأسباب التى تؤدي إلى تلك المشكلة وطرق العلاج بالعناصر الطبيعية.
اسباب تساقط الشعر:

هناك الكثير من الأسباب المرضية والصحية التى تؤدي الى ضعف الشعر وتسقطه، كما ان للنظام الغذائي عامل فعال في صحة الشعر فكلما كنت تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا كلما زادت صحة شعركِ وقوته، هذا إلى جانب تأثر الشعر بالحالة النفسية بشكل كبير كما أن هناك عوامل وراثية قد تؤثر في نسبة تساقط الشعر وتكون سببًا في زيادتها عن معدلها الطبيعي.

نصائح علاج مشكلة تساقط الشعر:
- المأكولات البحرية:

أن المأكولات البحرية من أهم الاطعمة التى تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، وهناك أنواع معينه مثل المحار والسلمون والتونة والجمبري تعتبر من أهم الأسماك التى تحتوي على عنصر الاوميجا 3 أو الاحماض الدهنية والتى تعتبر علاجًا سحريًا لعلاج مشكلات الشعر وزيادة نعومته وقوته كما أنها تحمي الشعر من الضعف والتقصف وينصح بتناول المأكولات البحرية على الأقل مرة اسبوعيًا.
 - جوز الهند:

هناك الكثير من الفوائد التى يحصل عليها الشعر من خلال زيت جوز الهند سواء عن طريق تناوله مع الطعام او في حاله تطبيق كعلاج خارجي للشعر، حيث يقوم زيت جوز الهند بتحفيز الشعر على النمو كما يمده بالصحة والقوة والنعومة واللمعان حيث يحتوي على مجموعه كبيرة من المغذيات الطبيعية التى تمنح الشعر القوة والنعومة منها البروتين والمعادن والمرطبات.

ويمكن استخدام زيت جوز الهند على الشعر كما يمكن ايضًا استخدام حليب جوز الهند فهو يحتوى على نسبه كبيرة من المغذيات الطبيعية للشعر ايضًا. يمكنكِ تدليك فروة رأسكِ بالزيت أو بحليب جوز الهند ووزعيه بشكل كامل من الجذور وحتى اطراف شعركِ، اتركيه على شعركِ من المساء حتى الصباح ثم اغسليه في اليوم التالي.
- الثوم:  

يعرف الثوم بقدرته الهائلة في علاج مشكلات الشعر وتقويته عن طريق تغذيته بالمعادن والفيتامينات التى توجد بداخله ولكن الكثيرين يتجنبون استخدام الثوم خشية من ان تلتصق رائحته النفاذة بالشعر.

ولكن هناك حل لمشكلة الرائحة فقط يمكن اضافة القليل من زيت الزيتون أو زيت الياسمين أو زيت جوز الهند وهرس القليل من فصوص الثوم وخلطهم جيدًا مع بعضهم ويترك الخليط على النار قليلًا، ثم يترك الخليط حتى يبرد تمامًا ومن ثم يطبق على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يغسل الشعر جيدًا بالشامبو.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا



أحدث إطلالات أروى جودة جاذبة وغنية باللمسات الأنثوية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى
 عمان اليوم - إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 09:25 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

اختيار بشار الأسد كأكثر الشخصيات فسادًا في العالم لعام 2024
 عمان اليوم - اختيار بشار الأسد كأكثر الشخصيات فسادًا في العالم لعام 2024

GMT 18:42 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
 عمان اليوم - أفكار لملابس تناسب شتاء 2025

GMT 13:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
 عمان اليوم - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 13:39 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
 عمان اليوم - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 09:56 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

طرق فعالة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab