‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬
آخر تحديث GMT14:02:44
 عمان اليوم -

‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬

القاهرة – العرب اليوم

حذرت الرابطة الاتحادية لحماية المستهلك‬ ‫والمعلومات الصحية من أن رفع الأحمال الثقيلة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي‬ ‫إلى زيادة الحمل على قاع الحوض مع مرور الوقت، وبالتالي لا يتم إغلاق‬

‫المثانة بصورة صحيحة، وتظهر أعراض ما يعرف باسم سلس الإجهاد.‬ ‫‬

‫ويترتب على ذلك خروج بعض البول دون قصد أثناء ممارسة الرياضة أو العطس.‬ ‫وللوقاية من حدوث مثل هذه الأعراض، يتعين على كبار السن تجنب رفع الأحمال‬ ‫الثقيلة، وكذلك تجنب زيادة الوزن.‬

‫وبالإضافة إلى ذلك، يتعين على كبار السن الابتعاد عن التدخين، لأن‬ ‫نوبات السعال المزمن لدى المدخنين تؤدي إلى زيادة الضغط بشكل عام على‬ ‫منطقة البطن بالكامل.‬

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬ ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬



GMT 19:57 2021 الأربعاء ,29 أيلول / سبتمبر

فوائد الأطعمة السوداء لجسم الانسان

GMT 05:55 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل الوجهات السياحية للمغامرات في 2021

GMT 05:53 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل مناطق الجذب السياحي في هولندا

GMT 05:52 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل 10 مطاعم سياحية في جنيف

GMT 05:48 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل وجهات سياحية في فالنسيا 2021

GMT 05:46 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

أفضل الوجهات السياحية للعائلات في 2021

GMT 02:39 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

أفضل 10 مدرجات هبوط في المطارات لعام 2020

GMT 02:38 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

أفضل أماكن الإقامة العائلية في نابولي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 20:12 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 عمان اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:10 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
 عمان اليوم - اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 20:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 عمان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 10:16 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab