الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:48:38
آخر تحديث GMT04:48:38
الخميس 6 آذار / مارس 2025
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
GMT 16:23 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
4 أوضاع قد تسبب خطرًا على صحة الرجلGMT 12:22 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
الأطعمة المفيدة في يوم عرسكGMT 02:03 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
الأطعمة المفيدة في يوم عرسكGMT 21:16 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
الأطعمة المفيدة في يوم عرسكGMT 16:02 2016 السبت ,23 تموز / يوليو
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك46 مليون ريال عُماني إجمالي قيمة أذون الخزانة الحكومية
مسقط - عمان اليوم
بلغ إجمالي قيمة أذون الخزانة الحكومية المخصصة لهذا الأسبوع 46 مليون ريال عُماني، حيث بلغت قيمة الأذون المخصصة لمدة استحقاق 28 يومًا 4 ملايين ريال عُماني، وذلك بمتوسط سعر مقبول بلغ 705ر99 ريال عُماني، ووصل أقل سعر مقبول ...المزيدإلهام شاهين تثير الجدل بتصريحاتها بشأن الصلاة وتكشف عن زواجها سراً من رجل متزوج
القاهرة ـ عمان اليوم
أثارت النجمة المصرية إلهام شاهين الجدل مجدداً، بعدما ردت ضجة تصريحاتها السابقة عن الصلاة، مبينة أنه رأي شخصي غير ملزم لأحد، كما كشفت عن زواجها سراً من رجل متزوج.فقد قالت خلال لقائها في برنامج تلفزيوني عبر قناة "ا...المزيدتحذير عاجل لمستخدمي Gmail بسبب عملية احتيال خطيرة تهدد حساباتهم
واشنطن - عمان اليوم
تم إصدار "تنبيه أحمر" لجميع مستخدمي Gmail البالغ عددهم 1.8 مليار مستخدم بشأن عملية احتيال تتيح للمتسللين الوصول إلى الحسابات. ويتلقى المستخدمون مكالمة هاتفية تفيد باكتشاف نشاط مشبوه في حساباتهم، ويُقال لهم إن رسا...المزيدفيلم عن فلسطين “لا أرض أخرى” لمخرج لفلسطيني و صحفي إسرائيلي يفوز ب" الأوسكار"
واشنطن - عمان اليوم
توج فيلم “لا أرض أخرى” للمخرج الفلسطيني باسل عدرا والصحفي الإسرائيلي يوفال أبراهام، الإثنين، بجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسختها السابعة والتسعين. وتسلم الجائزة في مسرح دول...المزيد
GMT 04:32 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ماكرون يتحدث عن دفاع فرنسي نووي عن أوروبا واستغناء عن أميركا
GMT 20:39 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
ميغان ماركل تتعرض لهجوم لاذع من الصحافة البريطانية بعد عرض برنامجها الجديد على نتفليكس
GMT 04:30 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
بعد طرده من البيت الأبيض زيلينسكي يكشف عن "تحرك إيجابي"للتعاون مع واشنطن
GMT 04:34 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
مقرب من البابا فرنسيس يعلق على "التكهنات" بشأن استقالته
GMT 18:14 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية
GMT 22:44 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
تحطم طائرة في مطار تورونتو بيرسون الدولي وانقلابها أثناء الهبوط وإصابة 8 أشخاص
GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
GMT 18:24 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية
GMT 20:35 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك
GMT 08:49 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجوزاء
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:10 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 13:59 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الترجي يصطدم ببطل آسيا في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 00:57 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على تصريحات المعتزلة نجوى فؤاد بشأن عدم قدرتها على الرّقص
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
اهتمامات الصحف الليبية الأحد
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 18:49 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك