ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم
آخر تحديث GMT19:17:04
 عمان اليوم -

ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم

الخلود الي النوم
القاهرة - العرب اليوم

من قال إنه يجب أن تكون هناك معركة يومية قبل النوم؟

إن وقت ما قبل النوم وقت مميز ومهم جدًا في حياة طفلكِ، فالحالة التي يعيشها طفلكِ قبل نومه تؤثر بشكل كبير على حالته النفسية وعلى تصرفاته وسلوكه في النهار التالي، لذا يجب أن يحصل طفلكِ على جرعة كبيرة وصادقة من اهتمامكِ وحنانكِ قبل أن يخلد إلى النوم.

نظرًا لأهمية هذا الوقت في حياتكِ وحياة طفلكِ، فقد جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الأنشطة والألعاب البسيطة والممتعة، التي ستجعل وقت ما قبل النوم مليئًا بالمرح، ليس لصغيركِ فقط بل لكِ أنتِ أيضًا، لينعم جميع أفراد أسرتكِ بنوم هانئ وأحلام سعيدة.
1. نزهة مسائية في الهواء الطلق

يمكنكِ اصطحاب زوجكِ وصغيركِ في نزهة مسائية قصيرة حول المنزل، فالهواء المنعش يساعدكِ على تجديد نشاطكِ، بينما يساعد صغيركِ على الاسترخاء والنوم، كما إنها فرصة رائعة للتحدث إلى زوجكِ في أثناء المشي، لكن تأكدي أن حالة الجو مناسبة لذلك أولًا، ولا داعي لتغيير ملابس نوم طفلكِ، فعند العودة من النزهة قد يكون قد ذهب بالفعل في سبات عميق.
2. لعبة خيال الظل

بدلًا من قصة ما قبل النوم التقليدية، أطفئي الأنوار مع إشغال إضاءة خافتة تساعد طفلكِ على الاسترخاء، واستمتعا معًا بعمل أشكال لشخصيات القصة من الظلال بيديكما ومشاهدتها تتحرك على الحائط، فالضوء الخافت يساعد طفلكِ على الشعور بالاسترخاء والسكون، إلى جانب شعوره بالمتعة والمرح بعد مشاركته في رواية القصة، وقيامه بدور أحد شخصياتها الأساسية بيده الصغيرة.

3. ألبوم صور العائلة

قد تكون مشاهدة ألبوم صور العائلة ممتعة للمرة الأولى، لكن بعد ذلك قد يكون الأمر مملًا، لذا ما رأيكِ في تحويلها للعبة ممتعة؟ مثل أن تطلبي من طفلكِ البحث عن الصورة الوحيدة للعمة، أو تخمين من هو الطفل الصغير في الصورة.
4. أين ملابس نومي؟

خبئي ملابس نوم طفلكِ واطلبي منه البحث عنها، وعندما يجدها فعليه أن يرتديها فورًا، خبئي أيضًا فرشاة أسنانه في مكان يستطيع الوصول إليه ودعيه يبحث عنها بنفسه دون مساعدتكِ، وعندما يجدها فعليه أن يغسل أسنانه، ثم يأتي دور البحث عن دميته المفضلة، التي يحب أن يحتضنها أو ينام إلى جوارها، وعندما يجدها كافئيه بقبلة حنونة وحضن دافئ، وقصتين بدل قصة واحدة قبل النوم، وبذلك ينتهي الأمر بسكونه في سريره دون صراعات.
5. لعبة صائد الألعاب

في نهاية اليوم من الطبيعي أن تكون هناك كثير من الألعاب الصغيرة المبعثرة في أنحاء المنزل، اكتبي قائمة بالألعاب المبعثرة وتأكدي منها قبل البدء في اللعب، ثم قدمي لصغيركِ سلة أو كيس لجمع الألعاب، وأخبريه بقائمة الألعاب الصغيرة التي عليه اصطيادها وجمعها، مثل: "هدفنا اليوم اصطياد سيارة صغيرة حمراء، كرة زرقاء، دب أبيض،..."، وبعد جمع الألعاب على الصائد أن يضع كل لعبة في مكانها الصحيح.

بعد الانتهاء من هذه اللعبة سيحتاج الصائد الماهر إلى الراحة والنوم في هدوء.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم



إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 19:13 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
 عمان اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 18:35 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

مي عز الدين بطلة أمام آسر ياسين في رمضان 2025
 عمان اليوم - مي عز الدين بطلة أمام آسر ياسين في رمضان 2025

GMT 13:56 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 09:01 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الاسد

GMT 21:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab