كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة
آخر تحديث GMT23:33:40
الجمعة 28 شباط / فبراير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة

تناول أطعمة جديدة
القاهرة - العرب اليوم

يصعب على الاهل غالباً إقناع أطفالهم بتناول أطعمة جديدة قد تكون في غاية الأهمية لهم. ثمة طرق معينة يمكن التعامل فيها مع الطفل لتحقيق هذا الهدف. حاولي ولن تفشلي.

كوني مثالاً جيداً له بتناول الأطعمة الصحية أمامه ولا تعلّقي سلباً على الأطعمة التي لا تعجبك.

تكون معدة الأطفال صغيرة لذلك من الأفضل إعطاؤهم وجبات أساسية صغيرة مع وجبات صغيرة بينها Snacks بدلاً من إعطائه ثلاث وجبات كبيرة الحجم. يجب عدم وضع كميات كبيرة من العام في طبق الطفل.

يلتزم الأطفال بالروتين الذي تحدديه لهم. حاولي تنظيم مواعيد وجبات طفلك وإن كنت تملّين من هذا الروتين. قدّمي له الطبق نفسه مرات عدة في الأسبوع مع بعض التعديل ما أن تلاحظي أن طبقاً معيناً أعجبه.

لا تعطه الكثير من السوائل قبل الوجبة مباشرةً حتى لا يشعر بالشبع ويرفض تناول طعامه.

يأكل الأطفال اكثر عندما يشعرون بأنهم مفيدون أو يقدمون المساعدة . أطلبي من طفلك مساعدتك في وضع المائدة إذا كانت سنه تسمح بذلك، أو أطلبي منه استدعاء باقي أفراد العائلة أو غسل الخضر.

لكل نوع من الأطعمة بديل فإذا كان طفلك يكره تناول الخضر قدمي له الفاكهة. وإذا رفض تناول الحليب قدمي له الجبن أو اللبن(الزبادي). أما إذا كان يكره مضغ اللحم، فما عليك إلا أن تقدمي له الدجاج أو السمك أو الحبوب أو اللحم المفروم.

لا تهملي المشكلات التي يعانيها وتؤثر على قدرته على الأكل كمشكلات الأسنان والبلعوم وانسداد الأنف وألم المعدة.

تابعي تقديم الأطعمة الجديدة له حتى إذا رفضها في البداية لأنه يحتاج إلى رؤيتها مرات عدة حتى يعتاد عليها وتبدو مألوفة له.

لا تطلبي من طفلك الاستعجال إذا كان يحب الأكل ببطء

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة



GMT 12:47 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة

GMT 01:01 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو

كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة

GMT 12:31 2016 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان

كيف تشجعين طفلك عل تناول أطعمة جديدة

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

مسقط - عمان اليوم
 عمان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab