أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة
آخر تحديث GMT19:01:17
الأحد 26 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة

أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة
القاهرة - العرب اليوم

هل تعانين من انتفاخات البطن المزعجة؟ الحل ببساطة فى مطبخك و ثلاجتك!

جربي واحدة من الحلول التالية وأخبرينا بالنتائج:

    كوب زنجبيل مغلي

يساعد على التخلص من انتفاخات المعدة و خاصة بعد الطعام الغني بالبروتينات و اللحوم، لأنه يخفف من الغازات و يعمل على تهدئة المعدة.

    الموز

و خاصة الموز المستوي  تماماً  لأنه غني بالبوتاسيوم حيث يعمل على مقاومة انتفاخات البطن الناتجة عن تخزن المياه، تناولي موزة واحدة أو اثنتان للتخلص من الإحساس بالانتفاخات.

    النعناع

كوب من النعناع الدافئ يعمل على تهدئة المعدة و المساعدة على إتمام عملية الهضم بنجاح، كما إنه يساعد الجسم على التخلص من الإمساك.

    اللبن

و يا حبذا إن كان كوب من اللبن الرايب سوف يعمل على تهدئة المعدة تماماً و راحتها و اختفاء إحساس الإمتلاء و الانتفاخ بالإضافة لتهدئة الغازات.

    الكرفس

من فوائد الكرفس كما تحدثنا من قبل أنه مدرّ للبول و بالتالي يمكنكِ تناول بعض وريقات الكرفس و مضغها جيداً للتخلص من انتفاخ البطن الناتج عن عسر الهضم.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة أطعمة هامة للتخلص من انتفاخ البطن بسهولة



إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 22:38 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 عمان اليوم - أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab