احمي بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام
آخر تحديث GMT20:57:35
الثلاثاء 14 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

احمي بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - احمي بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام

القاهرة ـ وكالات

يتزامن قدوم شهر رمضان الكريم هذا العام مع فصل الصيف، مما يستلزم أخذ بعض الاحتياطات لضمان جمال ونضارة البشرة، خاصة وأن طبيعة الشهر العظيم تجعلنا نفقد الكثير من السوائل في الجسم فتكون البشرة أول متضرر من هذا ، فما بالك إذا كنا لا نحصل على السوائل اللازمة بجانب تعرضنا لشمس الصيف الحارقة. ومن هذا المنطلق نقدم لك كيفية الحفاظ على بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام بالطرق الممكنة: ترطيب البشرة مما لا شك فيه أن السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام، يؤدي إلى جفاف البشرة ومن ثم ظهورها بشكل مجهد، وهو ما لا تلاحظينه في بادئ الأمر، لكنك ستكتشفين حتما أثر جفاف بشرتك بشكل ملحوظ بعد سن الثلاثين. ولهذا احرصي في الفترة التي بين الإفطار والسحور على شرب الكثير من الماء، ولكن على فترات متباعدة حتى تشعري حقا بالإرتواء. وابتعدي سيدتي عن تناول العصائر المعلبة والقهوة والشاي، لأن الأولى تحتوي على نسبة عالية من السكر، أما القهوة والشاي فيحتويان على الكافيين الذي يجعلك تشعرين بالعطش والجفاف أكثر، وكذلك الحال بالنسبة للمشروبات الغازية حيث تحتوى على الصودا التي تصيبك بالجفاف أيضا. بعض الأشخاص لا يفضلون شرب الماء بدون مزجه بأي شئ، لهذا يفضل إضافة عصير الليمون إليه أو ماء الورد.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احمي بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام احمي بشرتك من حرارة الصيف والجفاف أثناء الصيام



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ عمان اليوم
 عمان اليوم - الصحف العالمية تتناول تحديات وآمال رئاسة جوزيف عون في لبنان

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى
 عمان اليوم - إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 21:08 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها
 عمان اليوم - نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab