١٠ نصائح لأظافر جميلة وصحية
آخر تحديث GMT16:59:33
 عمان اليوم -

١٠ نصائح لأظافر جميلة وصحية

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ١٠ نصائح لأظافر جميلة وصحية

أظافر جميلة وصحية
القاهرة - العرب اليوم

الأظافر مثلها مثل أي منطقة في الجسم تحتاج إلى العناية المستمرة للحفاظ عليها صحية وقوية وخالية من التقصف. إذا كنت تعانين من مشكلة تكسر أظافرك أو تحلمين بالحصول على أظافر جميلة وصحية طول الوقت، فإليك هنا ١٠٠ خطوات تضمن لك الوصول إلى ذلك في حالة اتباعها ضمن روتينك اليومي.

١- ترطيب الأظافربشكل مستمر خطوة ضرورية للحفاظ عليها قوية وصحية، وللوصول إلى ذلك، يمكنك الاستعانة بزيت الزيتون الذي سيساعد على علاج تقصف الأظافر وتقويتها بشكل مثالي. اغمري أظافرك في إناء مملوء بزيت الزيتون مرة أسبوعياً لمدة ٢٠٠ دقيقة. واحرصي على ترطيبها يومياً بكريم مرطب قبل النوم.

٢- استخدمي معجون الأسنان في تبييض أظافرك وتنظيفها. ضعي القليل منه على فرشاة الأظافر وافركي بها أظافرك لمدة دقيقتين ثم اغسليها وستذهلين من النتيجة.

٣- احرصي على استخدام مزيل لطلاء الأظافر خالي من مادة الأسيتون التي تسبب جفاف أظافرك.

٤- تجنبي قص الجلد المحيط بالأظافر، فهو ضروري لوقاية أظافرك من وصول البكتيريا والجراثيم لداخلها. أثناء تهذيب أظافرك يمكنك الإكتفاء بدفع الجلد للوراء بعصا الأظافر الخشبية بعد الاستحمام تم ترطيب الجلد المحيط بالأظافر بكريم مرطب.

٥- احرصي دوما على وضع طبقة طلاء الأظافر الشفاف قبل وضع طلاء أظافرك لمنع إصفرار الأظافر أو تصبغ لونها.


٦- اهتمي بتنظيف أدوات العناية بالأظافرالخاصة بك من الحين للآخر مثلما تفعلين مع فرش المكياج. فإنها تكون محملة بكم هائل من البكتيريا التي قد تسبب لك العدوى. استخدمي الماء والصابون في غسلها ثم ادعكيها بالكحول المحمر Rubbing Alcohol لضمان تنقيتها من أية جراثيم. ينصح أيضا باصطحاب أدواتك الخاصة عند الذهاب إلى صالونات التجميل.

٧- تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين وفيتامين E والأوميجا ٣ باستمرار، فهي تساعد على تغذية الأظافر وتحسين مظهرها الصحي واللامع. ستجدين هذه العناصر في المكسرات والأسماك والبيض والبقوليات.

٨- تجنبي تعريض أظافرك للماء لفترات طويلة، فإن هذا من أهم الأسباب المؤدية لتقصف الأظافر. وفي حالة حدوث ذلك إما بسبب غسل الصحون أو السباحة، فاحرصي على ترطيب أظافرك بعدها فورا بكريم مرطب.

٩- احرصي على ارتداء القفازات السميكة أثناء القيام بالمهام المنزلية أو غسل الصحون فإنها ستحافظ على أظافرك كثيرا من التقصف أو التكسر بسبب هذه الأعمال.

١٠- تأكدي من تقليم أظافرك وتهذيبها مرة أسبوعياً للحفاظ علي مظهرها الصحي خاصة إذا كانت من النوع الذي ينكسر بسهولة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

١٠ نصائح لأظافر جميلة وصحية ١٠ نصائح لأظافر جميلة وصحية



GMT 03:32 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

موديلات طلاء أظافر جديدة من إنستقرام

GMT 03:24 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 05:47 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

محلول إزالة الجلد الميت حول الأظافر من المكونات الطبيعية

GMT 17:09 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

الجلد الجاف حول الأظافر وطرق التخلّص منه

ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 11:32 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

حجب منصة “إكس” في البرازيل للمرة الثانية
 عمان اليوم - حجب منصة “إكس” في البرازيل للمرة الثانية

GMT 09:56 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب

GMT 19:02 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab