احذر الإفراط في تناول الفيتامينات لأسباب خطيرة
آخر تحديث GMT08:59:36
 عمان اليوم -

أبرزها آلام العظام والإضرار بالكبد

احذر الإفراط في تناول الفيتامينات لأسباب خطيرة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - احذر الإفراط في تناول الفيتامينات لأسباب خطيرة

الفيتامينات التي تضمن الحفاظ على صحته وتقويه وتساعده في حمايته من الأمراض
واشنطن-عمان اليوم

يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات التي تضمن الحفاظ على صحته وتقويه وتساعده في حمايته من الأمراض ولكن عند الإفراط في تناول القيتامينات سينعكس الأمر سلبًا على صحته.

وكشفت الدكتور سهام سوقية استشاري التغذية العلاجية عن أضرار الإفراط في فيتامين أ لأنه مع الوقت قد يذوب فيتامين أ في الأنسجة الدهنية ليتراكم ويعطي إنذارًا لك بخطر الإصابة ببعض المشكل الصحية المحتملة سنذكر منها:

- ألم في العظام

- تراكم السوائل في الدماغ ما قد يكون قاتلًا

- جفاف وتشقق وحكة في الجلد

- ضرر وخلل في الكبد

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، خلال تصريح خاص لـ "صدى البلد"، أن هناك بعض المخاطر تحدث بسبب الافراط في الفيتامينات منها :

- الإفراط في (فيتامين B3 )

قد يلحق الضرر بالكبد والشعور بالحرقة في الجلد

- الإفراط في ( فيتامين B6 )

قد يلحق الضرر بالأعصاب مع مرور الوقت

- الإفراط في (فيتامين B9 )

قد يتسبب في منع ظهور أعراض نقص فيتامين b12

ما يؤخر التشخيص الصحيح وبالتالي قد يسبب تضرر الأعصاب

- الإفراط في( فيتامين سي )

قد يتسبب في مشاكل في الهضم (مثل الإسهال)

زيادة فرص تكون حصى الكلى لدى البعض.

 

قد يهمك ايضًا:

خبير غذائي يكشف حقيقة التقاط عدوى فيروس "كورونا" من الطعام

 

اختبار عينات لإمكانية القضاء على فيروس "كورونا" في الصيف

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر الإفراط في تناول الفيتامينات لأسباب خطيرة احذر الإفراط في تناول الفيتامينات لأسباب خطيرة



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 20:13 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025
 عمان اليوم - أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025

GMT 20:21 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
 عمان اليوم - غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 20:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار مبتكرة لتزيين الجدران الفارغة في المنزل المودرن
 عمان اليوم - أفكار مبتكرة لتزيين الجدران الفارغة في المنزل المودرن

GMT 08:25 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 عمان اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 23:49 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab