الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية ولا يضر بالإنسان
آخر تحديث GMT19:01:17
الأربعاء 29 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

أوضحت الدراسات أنَّ السكر يمثل أكبر خطر على الصحة العامة

الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية ولا يضر بالإنسان

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية ولا يضر بالإنسان

الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية
نيويورك ـ سناء المرّ

تخطط وزارة الزراعة الأميركية للتركيز على كمية السكر التي يتناولها الأشخاص وإلغاء إرشاداتها التي كانت تعمل عليها على مدار 40 عامًا باستبعاد الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكولسترول مثل الزبد والبيض واللحوم الحمراء والمحار والكبد من قائمة الأغذية المقلقة التي كان يعتقد لفترة طويلة بأنها تتسبب في أمراض القلب والسكتات الدماغية، كما تريد أيضًا التقليل من أهمية الدهون المشبعة في ظل نقص الأدلة التي تربط بينها وبين مرض القلب والأوعية الدموية.

وكشفت اللجنة الاستشارية لمبادئ الإرشاد الغذائية، في أحد التقارير الجديدة التي أصدرتها، الأدلة المتوفرة على عدم وجود علاقة ما بين تناول الأغذية التي تحتوي على الكولسترول والدم، فالأغذية التي تحتوي على الكولسترول لا تعد مدعاة للقلق في حال استهلاكها.

وأكد الدكتور ستيفن نيسن من عيادة "كليفلاند"، أنَّ الإرشادات الغذائية على مدار عقود كانت خاطئة، موضحًا أنَّ 20 في المائة من مستويات الكولسترول في الدم لدينا تأتي من الحمية الغذائية ما يعني بأن باقي النسبة تنتج بواسطة الكبد وهي في الواقع ما تحتاجه أجسامنا.

وأيّد القرار الصادر من الحكومة الأميركية كل من طبيب أمراض القلب الدكتور عاصم مالهوترا، والكاتب العلمي توري بيير مارك اللذان أكدا أنّ القرار قد طال انتظاره حيث بنيت الأدلة عل مدار الأعوام السابقة بعدم وجود علاقة بين الكولسترول والدم، فالكولسترول يمثل عنصرًا أساسيًا للحياة.

ما هو الكولسترول ؟

الكولسترول هو مادة دهنية توجد في الدم وهو أكثر الهرمونات شيوعًا في الجسم ويجعل أغشية الخلايا مرنة ويعد من العناصر الأولية لإنتاج هرمونات أخرى مثل هرمون التستوستيرون وهرمون الإستروجين.

لماذا يعد الكولسترول مهمًا ؟

الكولسترول ضروري لعملية التمثيل الغذائي كما أنه يعد العنصر الرئيسي الضروري لإنتاج هرمونات مسؤولة عن الملح والسكر والجنس إلى جانب وظيفته فيما يخص الأغشية التي تحيط بالخلايا.

كيف يتم إنتاج الكولسترول ؟

الكبد هو من ينتج معظم الكولسترول في الدم لدينا، كما يعدل نسبته وفقًا للطعام الذي يتناوله الإنسان ومن ثم ينقل الكولسترول عبر مجري الدم بواسطة الأنواع المختلفة من البروتينات الدهنية.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية ولا يضر بالإنسان الكولسترول بريء من أمراض القلب والسكتات الدماغية ولا يضر بالإنسان



GMT 06:44 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

منظمة الصحة العالمية تحذّر من انتشار متحور كورونا الجديد "XEC"

إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 22:38 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 عمان اليوم - أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab