شوربة العدس والسبانخ بالليمون
آخر تحديث GMT23:33:40
الجمعة 28 شباط / فبراير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

شوربة العدس والسبانخ بالليمون

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - شوربة العدس والسبانخ بالليمون

شوربة العدس والسبانخ بالليمون
القاهرة ـ العرب اليوم

المكونات
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    ½ كيلو جرام عدس
    8 أكواب مرق الدجاج
    1 حبة فلفل هالبينو، متوسط الحجم، ومقطع
    2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
    2 ملعقة صغيرة بذور الكمون
    1 ملعقة صغيرة زعتر بري، (أوريجانو)
    1 ملعقة صغيرة ريحان
    ½ ملعقة صغيرة زعتر
    2 ورقة غار، متوسط الحجم
    2 حبة بطاطا متوسطة الحجم، (مقطعتان)
    1 حزمة سبانخ، مقطعة
    1 حبة قرع أصفر، صغيرة الحجم، مقطع
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 حبة بصل، كبيرة الحجم، مقطع
    2 عود كرفس، مقطع
    3 فص ثوم، مفروم
    ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
    عصير 3 حبة ليمون حامض
إطبع لائحة التسوق
طريقة التحضير
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    يخلط العدس مع المرق والهالبينو والكزبرة والكمون والأوريجانو والريحان والزعتر وورقتي الغار.
    يغلى الخليط، ثم يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
    تضاف البطاطا والسبانخ إلى الخليط ويستمر في الطهي مع تغطية القدر لمدة 15 دقيقة.
    يضاف القرع ويستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة أخرى.
    في تلك الأثناء يشوح البصل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق.
    يضاف الكرفس والثوم ويشوحا لمدة 3 دقائق.
    يضاف الملح ويقلب جيداً.
    يضاف خليط البصل إلى القدر.
    ترفع الشوربة عن النار ويضاف إليها عصير الليمون الحامض. وتقدم

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة العدس والسبانخ بالليمون شوربة العدس والسبانخ بالليمون



GMT 09:52 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

مسقط - عمان اليوم
 عمان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 16:52 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab