تويتر يساعد على تخفيف الوزن
آخر تحديث GMT21:22:16
الخميس 23 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

"تويتر" يساعد على تخفيف الوزن

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - "تويتر" يساعد على تخفيف الوزن

واشنطن ـ يو.بي.آي

وفقا لمجلة بيزنيس نيوز الاميركية، هناك تقارير تفيد بأن مستخدمي الشبكات الاجتماعية أكثر قدرة على معالجة مشاكل الوزن من اولئك الذين لا يستخدمون الانترنت. ولكن ما هو السبب يا ترى؟ الدراسة، التي اجريت في جامعة ساوث كاليفورنيا، شارك بها 96 رجل وامرأة، يعانون من الوزن الزائد والبدانة. وتم تقسيم المشاركين الى مجموعتان. حصلت المجموعة الاولى على توصيات بتخفيض الوزن كل اسبوعين، بينما طلب من المجموعة الثانية الاتصال بشكل مباشر بخبير على الانترنت للحصول على استشارة والتحدث عن نتائج خسارة الوزن. كما حصلت المجموعة الثانية على النصائح عبر ارسال رسائل قصيرة على هواتفهم الذكية. ووفقا للنتائج، فأن كل المشاركين في الدراسة خسروا الوزن. ولكن، كانت النتائج  الافضل عند المجموعة الثانية التي تواصلت مع الاستشاري عبر تطبيق التويتر، الذي سمح للمشاركين بالاتصال المباشر مع اخصائي التغذية ومع بعضهم البعض مما شكل شكبة دعم قوية ساهمت في دعم المشاركين وشجعتهم على خسارة وزن أكثر في نفس فترة الدراسة. هذا ووجد الباحثون بأن كل 10 نصائح على التويتر ساهمت في خسارة الوزن بنسبة 0.5%. واعطت النتائج في الدراسة الخبراء والمستشارين فكرة جيدة حول طرق التغذية الصحية. عادة، يقومون بمساعدة المرضى مرة في الاسبوع، عند تحضير حصص لمجموعة المشاركين. هذا ويمكن أن تحقق نتائج أفضل عن طريق التواصل المباشر مع اختصاصي التغذية عبر الشبكات الاجتماعية لأنها تسمح بالاطلاع على النصائح والخبرات الاخرى للمشاركين مباشرة. ولا داعي لأن نقول بأن الدعم المعنوي هو السبب الاهم لخسارة الوزن فالدعم المعنوي والمتابعة الشخصية تعد احد اهم ركائز النجاح.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تويتر يساعد على تخفيف الوزن تويتر يساعد على تخفيف الوزن



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ عمان اليوم

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى
 عمان اليوم - إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 21:08 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها
 عمان اليوم - نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab