تخلص من الكرش بكوب عصير
آخر تحديث GMT05:35:29
الاثنين 20 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

تخلص من الكرش بكوب عصير

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تخلص من الكرش بكوب عصير

بيروت ـ العرب اليوم

اربع أنواع من العصائر التي تساعد في التخلص من الكرش وحرق الدهون ، كل ماعليك فعله هو اختيار واحد من هذه العصائر ، وشربه قبل الأكل بصف ساعة تقريباً أو مرة واحده في اليوم. عصير التفاح المقادير:عصير التفاح بالحليب نصف كوب حليب خالي الدسم نصف كوب زبادي خالي الدسم تفاحة مقشرة ومقطعه ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب. عصير التوت مع بذور الكتان المقادير:عصير التوت بذرة الكتان كوب حليب خالى الدسم كوب من التوت ويفضل المجمد ملعقة كبيرة من بذور الكتان طريقة التحضير: اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب. الموز مع زبد الفول السودانى المقادير:عصير الموز كوب حليب منزوع الدسم نصف كوب زبادي منزوع الدسم ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني ربع ثمرة موز ملعقة كبيرة عسل أربعة مكعبات ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشربي كوبا منه يوميا. عصير الجزر المقادير:عصير الجزر كوب ماء ثمرة جزر مقشرة ثمرة طماطم طريقة التحضير: اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تخلص من الكرش بكوب عصير تخلص من الكرش بكوب عصير



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ عمان اليوم

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى
 عمان اليوم - إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 21:08 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها
 عمان اليوم - نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab