تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة
آخر تحديث GMT19:01:17
الأربعاء 29 كانون الثاني / يناير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة

تناول الفيتامينات لاستعادة الطاقة المفقودة
باريس - أ.ش.أ

ينصح الطبيب الفرنسي / سرفاتي – لاكروسنيار / الأشخاص الذين يعانون من نقص الطاقة والشعور بالإرهاق ومشكلة فى التركيز بتناول فيتامين / بى / الموجود فى الكبده والحبوب الغذائية والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وفيتامين / سى / الموجود فى الفلفل والكيوى والسبانخ.
أما بالنسبة للمعادن فيفضل الحديد والماغنسيوم الموجودة فى الشيكولاته السوداء وذلك يوميا هذا بالإضافة الى تناول كمية من اللوز او الجوز لما لها من فوائد عديدة على الجسم وكل ذلك يساعد على استعادة الحيوية والنشاط والطاقة المفقودة .

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة



إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 22:38 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 عمان اليوم - أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab