فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً
آخر تحديث GMT22:39:13
الأحد 23 شباط / فبراير 2025
 عمان اليوم -
أخر الأخبار

فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً

فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً
القاهرة - العرب اليوم

للموز فوائد صحية متعددة, فالموز يستخدم كعلاج منذ القدم في بلاد الهند وبلاد الفرس, فكانوا يعتبرونه سر الطبيعة للحصول على الشباب الدائم, فهو يساعد على خسارة الوزن ويحافظ على صحة القلب وتقوية الشعر .
اليكِ سيدتي فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزن:

- فوائد الموز للقلب :

فهو غني بمستويات البوتاسيوم الأساسي للدم فهو يساعد فى ضبط نبضات القلب وجعله متوازناً عن طريق إرسال الكميات المطلوبة من الأوكسجين إلى المخ ويساعد أيضاً على زيادة معدل التمثيل الغذائي.
- فوائد الموز لخسارة الوزن:

يعتبر الموز نظاماً غذائياً جيداً مع الحليب منزوع الدسم, حيث تؤدي هذه الوجبة إلى تنحيف الجسم ويمكن أن يتم هذا عن طريق إتباع نظام غذائي من خلال تناول ست ثمرات يومياً مع أربعة أكواب من الحليب منزوع الدسم لمدة 10 أيام وبعدها يمكن أن يُستبدل الموز بتناول الخضروات.
- فوائد الموز للشعر :

لا يفيد الموز فقط الجسم فحسب, وإنما تمتد للعناية أيضاً بالشعر, فهو غني بالبوتاسيوم والزيوت والكربوهيدرات والفيتامينات التي تساعد على مرونة الشعر وحمايته من الجفاف وجعل الشعر أكثر تألقاً ولمعاناً, ويساعده أيضاً على حماية الشعر من الأضرار التي قد تلحق به عن طريق التعرض للمواد الضارة مثل الملوثات البيئية, ويمنع ظهور القشرة.

ومن الممكن أيضاً عمل قناع للشعر عن طريق هرس ثمرة موز مع صفار بيضة مخفوقة ثم إضافة 2 ملعقة من القشدة الحامضة وملعقة من العسل, ثم دلكي به شعركِ, واتركيه نحو 40 دقيقة قبل غسله بالشامبو, وهذا الإجراء سيجعل شعركِ أكثر نعومة وليونة .

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً فوائد الموز للشعر والقلب وخسارة الوزنً



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

مسقط - عمان اليوم
 عمان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 05:24 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

القمر في منزلك الثاني ومن المهم أن تضاعف تركيزك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab