تعرف على أهم فوائد الرمان على صحة القلب وسلامة الشرايين
آخر تحديث GMT10:57:09
 عمان اليوم -

يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة

تعرف على أهم فوائد الرمان على صحة القلب وسلامة الشرايين

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تعرف على أهم فوائد الرمان على صحة القلب وسلامة الشرايين

الرمان من أفضل المنتجات التي تحافظ على صحة القلب
لندن- عمان اليوم


أفادت دراسات عدة أن الرمان من أفضل المنتجات التي تحافظ على صحة القلب وسلامة الشرايين، لكنها ليست الفائدة الوحيدة لهذه الفاكهة الشهية، إذ أن تناول الرمان بانتظام خاصة في موسمه، يقدم لنا جملة من الفوائد الصحية نوجزها بالتالي كما جاءت على موقع "ويب طب":غني بالفيتامينات والمعادن: مثل فيتامينات ب وسي وك وأ، اضافة الى البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والصوديوم ومضادات الاكسدة التي تخفض خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

تعزيز صحة الفم والأسنان: يساعد تناول الرمان في تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة والبلاك وهو من أمراض الفم الشائعة، وتحسين صحة القلب: يسهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، ما يقي من انسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين، مكافحة السرطان: مضادات الاكسدة والمركبات الكيميائية مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول، تساعد في الحد من تفشي الخلايا السرطانية.

الرمان غني بمعدن الحديد الذي يقي ليس فقط من فقر الدم وإنما يخفف من حالات التهاب المفاصل، ويساهم في علاج التهابات العيون فضلاً عن الوقاية من مرض هشاشة العظام.

فوائد عصير ولب الرمان

إن تناول كوب من عصير الرمان يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ومحاربة السكري، وعلاج الالتهابات، وحماية القلب، وتقوية الذاكرة، وتحسين الخصوبة والأداء الجنسي، أما لب الرمان، فإنه غني بالفوائد الصحية التي تتلخص في خفض أمراض القلب والشرايين، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم والضغط المرتفع، وتقليل الأمراض المرتبطة بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام بفضل محتواه على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم.

كذلك يساعد لب الرمان في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وتخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة، والسيطرة على الوزن، ومحاربة تلف الخلايا والتهابات المفاصل، فضلاً عن الوقاية من مرض السكري والحفاظ على شباب ونضارة البشرة.

فوائد قشر وزيت الرمان

لا تتوقف فوائد الرمان عند هذا الحد، بل أن للقشور حصة لا بأس بها من هذه المنافع، وتساعد قشور الرمان في إيقاف النزيف الخارجي، والوقاية من الالتهابات والعدوى، فضلاً عن منع مشاكل الهضم واضطرابات المعدة ومشاكل القولون، وتعزيز صحة الكلى والكبد، وهي مشروب ممتاز للقضاء على الطفيليات، أما زيت الرمان، فقلة هم من يدركون أهمية فوائده والتي تتلخص في تغذية البشرة ومنحها النضارة والجمال، فضلاً عن خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وخفض مستوى ضغط الدم، ومحاربة السرطان.

    قد يهمك ايضًا:

فو ائد الرمان

 

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أهم فوائد الرمان على صحة القلب وسلامة الشرايين تعرف على أهم فوائد الرمان على صحة القلب وسلامة الشرايين



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 09:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 عمان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:45 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 عمان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 18:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا
 عمان اليوم - المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا

GMT 10:16 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 عمان اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:47 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
 عمان اليوم - شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 10:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 عمان اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 18:46 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 15:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 00:00 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab