أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب
آخر تحديث GMT14:02:44
 عمان اليوم -

ركزوا على أهمية الجلوكوز والخميرة الحمراء

أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب

كبار السن
لندن - كاتيا حداد

شرح أحد الأطباء البريطانيين كيفية تحديهم للأمراض والحفاظ على شعور صغر السن لفترة أطول، من خلال اتباع بعض النصائح والقواعد البسيطة.

وذكر أحد الأطباء، خلال مشاركته في سلسلة "الحياة متغيرة"، "نحن نعلم أن أحد سلبيات تقدم السن هي زيادة المشاكل الصحية، وليس من المستغرب أن النسبة المئوية للأشخاص الأصحاء هي لصغار السن، مع كل فئة عمرية بداية من الـ60 فصاعدًا، تتزايد النسبة المئوية للأشخاص المعرضين للمرض.

أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب

يعتقد الكثير أن العلاجات الدوائية هي الأكثر فائدة، ولكن في الواقع تجلب لنا الأذى، فالأطباء أنفسهم عندما يواجهون مشكلة صحية لا يذهبون إلى الخدمات الصحية، ويستخدمون الطرق البديلة.

ويرفع الفحص بالأشعة المقطعية خطر الإصابة بالسرطان بسبب الإشعاع، كما أن أي تدخل طبي ودوائي له آثار جانبية ضارة بالنسبة لبعض الناس، حتى لو قام بذلك أفضل طبيب في البلاد.

يعرف الأطباء أضرار العلاج لذلك يتجنبونه، وعلى سبيل المثال الكثير منهم يحاول تأجيل الحاجة لجراحة المفاصل أطول فترة ممكنة حتى لو سيقوم بها في أفضل المستشفيات، وبدلًا من ذلك يقوم بتمارين الليونة واستخدام المسكنات، ولكنهم يقومون بالعمليات الضرورية فقط مثل إزالة سرطان الأمعاء.

في الواقع لو ذهبت سيدة تعاني من التهاب المفاصل سيوصي كافة الأطباء بإجراء عملية استبدال الركبة، ولكن ذلك يشكل خطرًا على السيدة، فربما لن تتمكن من الركوع أبدًا.

أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب

ويمكن اتباع بعض الوسائل لتجنب الذهاب إلى الأطباء، ومنها تناول الجلوكوز، وهو عبارة عن مادة طبيعية مهمة للغضروف، وتوجد في المحار، وهو مهم لكبار السن، كما استخدام فيتامين "دي" يقوي العظام، بالإضافة إلى التعرض يوميًا لأشعة الشمس، ويمكن لكبار السن تناول المكملات الغذائية من فيتامين "دي".

وتناول الخميرة الحمراء لخفض الكوليسترول، ويمكن شرائها من محلات مكملات التغذية، فهي تحتوي على المادة القوية التي تستخدم في أدوية خفض الكوليسترول.

ويساهم تناول فيتامين "بي 12" في منع فقر الدم، فمع التقدم في العمرتصبح الأمعاء غير قادرة على امتصاص الفيتامين، وهذا بدوره يقود إلى الاكتئاب والتعب ومشاكل في الذاكرة.

كما أن اللوتين وزياكسانثين يمنعان فقدان البصر، بالإضافة إلى الزنك وفيتامين "سي" يمكن أن يبطئ عملية الضمور البقعي المرتبطة بالعمر، وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب أطباء بريطانيون يقدمون نصائح لكبار السن لتجنب زيارة الطبيب



GMT 10:16 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 18:46 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 20:07 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج جيني مُبتكر يعيد السمع والرؤية لمرضى متلازمة آشر 1F

GMT 14:38 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 20:12 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 عمان اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:10 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
 عمان اليوم - اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 20:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 عمان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 10:16 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 10:16 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab