قالت الهيئة الألمانية للسلامة المرورية إن ممارسة التمارين الذهنية تسهم في رفع كفاءة القيادة لدى كبار السن؛ حيث أنها تساعدهم على فهم إشارات مستخدمي الطريق الآخرين بشكل أسرع وأفضل، مما يُزيد من سرعة رد فعلهم ويقلل من خطر الحوادث.

ومن أمثلة التمارين الذهنية، التي تعمل على تحسين المهارات والقدرات المعرفية لدى كبار السن، حفظ الأرقام الهاتفية أو حفظ بنود قائمة المشتريات غيباً.