نصحت شارلوت مورو، خبيرة التغذية الفرنسية بأكاديمية البحوث الزراعية في فرنسا، بأهمية تناول الكرز الهندي الذي يساعد على تنشيط الجهاز المناعي لاحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين /ج/ أكثر من البرتقال.

وأشارت خبيرة التغذية الفرنسية، إلى أن ثمار الكرز غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من السموم وتعد تغذية حقيقية غنية بالفيتامينات.

وقد يهمك أيضًا:

فوائد زيت الثوم

فوائد الزبدة