الطبيعة زاخرة بمختلف أنواع الأعشاب التي تمد الجسم بعناصر تحميه من الأمراض.
ويعد الزعتــر من الأعشاب التي تضيف طعمًا لذيذًا للأطعمة، إلا أنه يعد أيضًا من الأعشاب الطبية التي لها العديد من الفوائد في علاج العديد من الأمراض.
والزعتر له عدة فوائد طبية، مثل علاج آلام المعدة والإسهال، والتهاب المفاصل، والتهابات الحلق ومشكلات في التنفس.

صحة القلب
الزعتر يمد الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة، كما أنه مضادة للالتهابات، وهذا يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

البكتيريا الضارة
ثبت أن الزعتر مفيد في محاربة البكتيريا الضارة، والجراثيم والفطريات والبكتيريا، فزيت الزعتر يعمل كمضاد حيوي..

حب الشباب
لأنه مضاد للجراثيم، فالزعتر يساعد في منع وعلاج مشكلات حب الشباب، فهو أفضل من الكريمات المضادة لحب الشباب، كما أنه يساعد على مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

صحة العظام
يقوي العظام أخرى، الزعتر غني بفيتامين K، الكالسيوم، الحديد، المنجنيز، والفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساعد في الحفاظ على قوة العظام، ويساعد أيضًا في الوقاية من أمراض العظام.

محاربة التعب
الزعتر مصدر غني بالحديد، الذي يساعد في إنتاج الطاقة، ويحمي الجسم من الأنيميا التي تسبب الوهن والتعب لكل أعضاء الجسم.