تعد الزيوت الأساسية أو العطرية من أهم المواد الواجب تواجدها في خزانة الأدوية داخل كل بيت. وذلك لفعاليتها في علاج بعض الأمراض البسيطة، كأمراض الأنف و الحنجرة و علاج الاضطرابات المعوية وغيرها من الأمراض ... في هذا المقال، ندرج لك عشرة من أهم الزيوت العطرية التي لا غنى عنها.

تتكون الزيوت الأساسية عامة من الأحماض (مضادة للالتهابات)، الكحول (مضادة للعدوى (الألدهيدات (مضادة للجراثيم)، الكيتونات (مجددة و معالجة للندوب)، الكومارين (مهدئ و مكافح للفطريات)، الفينولات (مضادة للفيروسات و منهشة)، و التريبين (مدعم لجهاز المناعة). فيما يلي، الزيوت الأساسية المهمة للتغلب على المشاكل الصحية البسيطة في الحياة اليومية.
زيت النعناع

فوائده: منقي، منشط، يخفض ضغط الدم، مسكن، يساعد على التنخم، يزيل الغازات.
مناسب ل: مكافحة التعب، الغثيان، مشاكل الجهاز الهضمي...
زيت الروزماري

فوائده: مدر للبول، مضاد للتشنج، مسكن، و يضمد الجروح.
مناسب ل: تهدئة السعال، تحسين الذاكرة، علاج الطفح الجلدي، علاج آلام البطن و الروماتيزم.
زيت الخزامة

فوائده: مضاد للتشنج، يخفض ضغط الدم، مضاد للفطريات، مضاد للعدوى.
مناسب ل: جميع مشاكل الجلد، علاج إلتهابات المسالك البولية، الفطريات الجادية، علاج إلتهابات الأذن.
زيت الحبق

فوائده: يساعد على الاحتقان الوريدي و الكبدي، مضاد للتشنج، يخفض ضغط الدم.
مناسب ل: مشاكل الهضم، انتفاخ البطن، عسر الهضم، تخفيف ألم الحيض.
زيت الليمون

فوائده: مهدئ، مضاد للتشنج، ينعش الجهاز الهضمي، يساعد على جريان الدم، يحفز نشاط الكبد و المرارة.
مناسب ل: العصبية، الأرق، الخفقان المتسارع، تورم الساقين، البواسير...
بلسم الليمون

فوائده: مسكن للآلام، مضاد للاتهابات، مضاد للفطريات.
مناسب ل: تهدئة الجهاز الهضمي و التشنجات المعوية، علاج مغص البطن، الكفاح ضد التوتر و الاكتئاب، يعيد توازن النوم.
زيت إكليل الغار

فوائده: مكافحة العدوى، مضاد للاتهابات، منعش.
مناسب ل: العدوى، التهابات الفم، التهابات الجلد، الاتهابات الفطرية...
زيت القرنفل

فوائده: مضاد للعدوى، مضاد للجراثيم، مخدر و منعش.
مناسب ل: مكافحة آلام الأسنان، مكافحة التعب، تحفيز الجهاز المناعي.
زيت النياولي

فوائده: مضاد للعدوى، مضاد للطفيليات، خافض للحرارة و يساعد في عملية الاحتقان.
مناسب ل: مكافحة التهاب الكبد الفيروسي، معالجة هربس الأعضاء التناسلية، علاج القوباء المنطقية، مضاد للاتهابات الجيوب الأنفية و التهابات الشعب الهوائية.