المقادير

- الفراولة : 8 حبات (مقطعة مكعبات) 
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مهروسة) 
- حليب : كوبان 
- العسل : ملعقتان كبيرتان 

طريقة التحضير
1. اخلطي الأفوكادو المهروس والفراولة المقطعة والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تتمازج المكونات ويصبح المزيج ناعما.

2. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فورا.