عندما يكون المرء قنوعا، يكون سعيدا وراضيا بحياته وما يمتلكه. ويجب عليك أن تعلمى أبناءك أن يكونوا راضين بما يمتلكون بالرغم من كل الإغراءات التى تحيط بهم وإعلانات التليفزيون التى تمتلئ بالمنتجات التى لا يمتلكونها. وعليك ايضا أن تعملى على جعل الحياة فى المنزل بسيطة حتى يتعلم الأطفال منك فعل نفس الشئ .

وهناك بعض الطرق والنصائح والتى يمكنك من خلالها تعويد طفلك أن يكون قنوعا بما لديه.

- علمى طفلك أن يكون قنوعا ويشكر ربه على كل شئ صغير فى الحياة وعلى الأمور التى يعتقد أنها ليست مهمة أو أنها ستكون موجودة دائما مثل الطعام والأصدقاء والأدوات المدرسية التى تتوافر له بسهولة والألعاب التى تشغل وقته وتسليه. فيجب على الطفل أن يعلم أن هناك أطفالا لا يمتلكون مثل تلك الأشياء ولذلك فعليه أن يكون قنوعا دائما.

- احرصى دائما على أن تطلبى من طفلك المساعدة فى أعمال المنزل المختلفة. واعلمي أنك إذا أنجزت كل شئ بدلا من طفلك فإنه لن يتعلم أن يكون قنوعا أو يقدر ما تفعلينه من أجله.
فالطفل عندما يشاركك فى أعمال المنزل المختلفة، فإنه يتفهم أن مثل تلك الأعمال تستغرق وقتا ومجهودا.

- ابدئى فى وضع حدود وقواعد معينة لطفلك منذ الصغر، ويمكنك مثلا أن تجمعى كل أفراد العائلة وتعطى كلا منهم مهاما معينة فى المنزل. ويمكنك مثلا أن تخبرى طفلك أنه لن يتمكن من اللعب بالكمبيوتر أو مشاهدة التليفزيون إلا بعد أن ينتهى من أداء مهام المنزل وواجباته المدرسية. وإذا بدأ طفلك الشكوى من العمل فعليك ألا تشعرى بالذنب أنك ستحرمينه من فعل شئ يحبه، لأن الطفل عليه أن يدرك أيضا أن الشكوى والتذمر لن يعفيانه من المسئولية.

- يمكنك أن تطلبى من طفلك مرة أو مرتين فى العام أن يقوم بالتبرع بجزء من ملابسه وألعابه للجمعيات الخيرية. فيمكن للطفل أن يقوم بإختيار الألعاب والملابس التى لا يستخدمها لإعطائها للأطفال المحتاجين، لأن الطفل بتلك الطريقة سيشعر أنه يسعد الأخرين. وإذا كنتى تقومين بأى أعمال خيرية ، فلا تخفى الأمر عن طفلك واخبريه بذلك

- اطلبى من طفلك أن يكتب فى نهاية حكل يوم أو كل أسبوع قائمة بالأشياء والأمور التى يجب أن يكون قنوعا بسببها ويجب أن يشكر ربه عليها

- إذا بدأ طفلك فى التذمر من أن أقاربه وأصدقائه يمتلكون اشياء هو لا يمتلكها ويريدها، فعليكى أن تخبريه أنه لن يستطيع الحصول على كل ما يريده وأنه عليه أن يكون قنوعا بما يمتلكه.

وقد يهمك أيضًا:

معلومات عن مفتاح ضبط النوم والسيطرة على التوتر

كيفية التخلص من التوتر في لجنة الامتحان؟