هل اقترب طفلك من العامين ولا يزال متمسكًا بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية؟ بالطبع كل ما يخطر الآن على بالك أن الفطام ليس بالمهمة السهلة كما تتوقعين، ويتملكك الشعور بأنكِ متأخرة جدًّا في أخذ هذه الخطوة. لا تقلقي عزيزتي فالأمر ليس بكل تلك الصعوبة إذا ما بدأت في اتخاذ خطوات حاسمة نُطلعكِ عليها في المقال التالي.
كيف تعودين طفلكِ على ترك الرضاعة؟

1. ابدئي بنفسك:

في فترة الرضاعة عادةً ما تكون ملابسك ملائمة لهذه المرحلة حتى تسهل عليكِ المهمة، استبدليها بملابس دون أزرار أو سحاب حتى لا يجد طفلك سبيلًا للرضاعة.
2. اتبعي طريقة الفطام التدريجي:

لا تمنعي الرضاعة عن طفلك فورًا ولكن اتركي له بعض الوقت كي يستوعب الفكرة، في البداية امنعي الرضاعة الليلية أو قللي عدد الرضعات على قدر الإمكان.

كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
3. لا تعرضي عليه الرضاعة:

إذا جاء ميعاد رضعة طفلك ولم يطلبها لا تذكريه بها حتى وإن شعرتِ بالذنب تجاهه، يمكنكِ إعطاءه بعض الفواكة أو الخضروات ولكن إذا طلبها لا ترفضي تمامًا كما ذكرنا في الخطوة السابقة.
4. تحدثي معه:

طفلكِ في سن تسمح له بفهم كلامك والتواصل معك، تحدثي معه بهدوء ودون عصبية، واقنعيه بأنه قد حان الوقت لتناول طعامه مثل الكبار وترك الرضاعة.

كيف اتعامل مع بكاء وتشنج طفلي بعد الفطام ؟
5. غيري روتين نومه:

إذا كانت الرضاعة الليلية هي طريق طفلكِ إلى النوم، حاولي اتباع روتين جديد في نومه مثل أن تحكي له حكاية أو تسمعيه موسيقى محببة إلى قلبه، يمكنكِ أيضًا النوم في غرفة منفصلة عنه وترك والده يتعامل مع الموقف.