يعتبر الثوم من الأشياء المفيدة للبشرة حيث يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الموجودة فى الفيتامينات مثل فيتامين ب ،ج والمعادن مثل البوتاسيوم والزنك . وعلى الرغم من رائحته النفاذة إلى أن فوائده لا تعد ولا تحصى وإليك سيدتي العديد من فوائد الثوم للبشرة .
فوائد الثوم للبشرة
يعالج مرض الصدفية ويحد من انتشاره على الجلد وذلك لإحتوائه على المواد المضادة للإلتهاب .
يخلص البشرة من الرؤوس السوداء.
يعالج حبوب البشرة وذلك لإحتوائه على مواد مكافحة للبكتيريا ولا التي تسبب في ظهور الحبوب
يحتوي الثوم على عنصر الأليسين الذي يعمل على قتل البكتيريا ويخفف من التورم و يعمل على تعزيز الدورة الدموية .
يعمل على منع تلف الخلايا الجلدية ويحافظ على بشرتك مما يمنحها النضارة والإشراق.
يعمل الثوم على تقليل إلتهاب الجلد.
يعمل تناول الثوم على تجديد خلايا البشرة .
يحد من ظهور التجاعيد.

وصفات الثوم للبشرة :
ماسك الشوفان والثوم

تستخدم هذه الوصفة للتخلص من الرؤوس السوداء.

المكونات:

2 فص ثوم.
2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
نصف ملعقة صغيرة من زيت شجره الشاي.
2 ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير: نقوم بفرم الثوم جيداً ثم نمزج المقادير الأخرى معه حتى نحصل على مزيج ناعم.
نطبق المزيج على الأنف مع ترك الوصفة 10 دقائق.
نفرك المزيج ثم نقوم بشطفه.
ماسك الثوم والعسل
تستخدم هذه الوصفة وذلك من أجل ترطيب البشرة والتخفيف من التجاعيد.

المكونات :

4 فصوص من الثوم.
3 ملاعق كبيرة من العسل.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير: نفرم الثوم جيداً ثم نضيف إليه زيت الزيتون والعسل ونمزجه حتى نحصل على قوام كريمى .
نضع المزيج في زجاجة ونحفظه فى التبريد.
نتركه لمدة 6 ساعات قبل الإستخدام.
نغسل البشرة بالماء الدافئ ثم نضع بعدها كريم مرطب .
نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

ماسك الثوم وماء الورد
تعمل هذه الوصفة على علاج كثير من مشاكل البشرة فهي تعمل على علاج مشكلة البثور البيضاء الموجودة تحت العينين وذلك لإحتوائه على المضادات الحيوية .

المكونات:

2 فص ثوم.
2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير: نهرس الثوم جيدا ثم نضيف إليه ماء الورد حتى نحصل على مزيج.
نضع الماسك على البشرة .
نترك الوصفة لمدة 20 دقيقة.
نغسل البشرة بالماء الفاتر.
ماسك الثوم والصبار
تستخدم هذه الوصفة لعلاج حب الشباب لما يحتويه على خصائص مضادة للإلتهابات.

المكونات:
3 فصوص ثوم .
3 ملعقة كبيرة جيل الصبار.
قطعة من القطن .
طريقة التحضير: نهرس الثوم ثم نمزجه مع جل الصبار لمدة ثلاث دقائق.
نضع قطعة القطن في المزيج ثم نضعه على المكان المراد علاجه.
نترك الوصفة لمدة 10 دقائق.
نغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر.
نكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً.