فوائد التمر لا حصر لها، هذه الثمرة الغنية بالفيتامينات التي تساعد على تقوية العضلات والأعصاب، وتحفظ رطوبة وبريق العينين، كما أنها مفيدة للأشخاص الذين يُعانون من فقر الدم، يُحارب القلق ويكافح الدوخة والكسل، والإمساك، يحسن نشاط الأمعاء ويؤخر عوامل الشيخوخة، ويعمل على تنظيف الكبد والكلى،  وفي الحقيقة أن فضائل التمر تشمل أيضًا العناية بالبشرة وتجديدها بفضل مضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة وتحافظ على نضارة البشرة.

    قناع التمر لتتغذية البشرة

المكونات:

    4 حبات من التمر.
    كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير:

    اسحقي التمر والماء الدافئ حتي تحصلي على عجينة لينة.
    طبقي الوصفة على البشرة النظيفة واتركيها حتى تجف.
    اشطفي البشرة بالماء الفاتر.

    قناع التمر لتجديد البشرة

المكونات :

    6 حبات من التمر.
    ملعقة كبيرة من القشطة.
    قطرات من زيت اللافندر.
    ملعقة من الحليب السائل.

طريقة التحضير :

    اطحني التمر وامزجيه مع باقي المكونات.
    اخلطي المكونات جيّدًا وطبقيها على البشرة.
    اشطفي بشرتك بعد مرور 30 دقيقة.
    كرري هذه الوصفةمرتين في الأسبوع لمكافحة الشيخوخة.

    قناع التمر لتفتيح البشرة

المكونات :

    ملعقة من معجون التمر المتوفر في مختلف المتاجر.
    قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

    اخلطي عجين التمر وعصير الليمون.
    طبقي الوصفة على البشرة لمدة 30 دقيقة.
    اشطفي بالماء الفاتر.