البرقوق فاكهة تساعد بشكل كبير فى مقاومة الشخوخة وضعف العظام والسرطان والكثير من لأمراض وهى فاكهة البرقوق الحمراء الجميلة ويحبها الكثيرين ويحرصون على تناولها .
ومن فوائدها التى لا يعلم عنها الكثير هى:
1- تساعد على الهضم لما تحتويه من ألياف
2- تخفف متاعب الروماتيزم
3- تنشط عمل الكليتين وتنشط الدورة الدموية
4- تعالج أوراقه الجروح والنزيف لإحتوائها على مواد قابضة
5- تساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلى عند النساء
6- تفيد مرضى تصلب الشرايين
7- تعمل على تخفيض الكوليسترول
8- تفيد الإمساك المزمن
9- تساهم فى تحسين وظائف الدماغ لإحتوائها على مضادات الأكسدة
10- تؤدى دوراً ملحوظاً فى الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية فى سن اليأس .
11- تعالج فقر الدم إذا أكل مجففاً ” القراصيا ”
كما يقي البرقوق من مخاطر الإصابة بمرض السرطان ، ويعمل على الحفاظ على قوة العظام ، ويحميها من مرض هشاشة العظام .