النصر يواصل تدريباتة في معسكره في تركيا
آخر تحديث GMT19:17:04
 عمان اليوم -

النصر يواصل تدريباتة في معسكره في تركيا

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - النصر يواصل تدريباتة في معسكره في تركيا

نادي النصر
الرياض: محمد صبحي

اجرى الفريق الكروي الاول بنادي النصر تدريباته اليوم في معسكره بتركيا على فترتين صباحية في صالة الحديد اقتصرت على تدريبات لياقية وتمارين تقوية باستخدام عدة اجهزة متنوعة، بعدها توجه اللاعبين للمسبح والجاكوزي والسونا، وشارك عدد منهم في تمرين خفيف بكرة السلة.

في حين بدأت الفترة المسائية باجتماع للمدرب جوميز مع اللاعبين، بيت فيه ملاحظاته الفنية على المباراة الودية الاولى، تلا ذلك جري حول الملعب قسم بعده اللاعبين لثلاث مجموعات كل مجموعة تلعب بكرة الطاولة بالقدم والراس.

اوعز بعدها لمجموعتين بلعب مناورة على جزء صغير من الملعب، في حين تؤدي المجموعة الثالثة تمارين لياقية وتتبادل المجموعات في بينها.

ثم قسم الفريق لمجموعتين ضمت المجموعة الاولى اللاعبين الذي شاركوا في مباراة الأمس، حيث اكتفوا بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات، في حين ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذي لم يشاركوا في المباراة، حيث اجرى لهم مناورة على نصف الملعب.

وكثف مدرب الحراس عبدالغني فهمي تدريباته لحراس المرمى والتي اشتملت على تمارين لسرعة رد الفعل، وكذلك التصدي على التسديدات القوية من كافة الزوايا، وايضا تدريبات على الكرات العرضية.

ولم يشارك خالد الغامدي في تدريبات اليوم لحصوله على إزن من الجهاز الطبي بالراحة الطبية.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النصر يواصل تدريباتة في معسكره في تركيا النصر يواصل تدريباتة في معسكره في تركيا



GMT 17:44 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

النصر يفسخ عقده مع الراعي الطبي

GMT 17:17 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

النصر يعلن نقل مباراة الفتح إلى الأحساء بدل من الرياض

GMT 21:29 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

لجنة الانضباط تعاقب المدير التنفيذي للنصر

GMT 23:24 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"النصر" يفقد العبيد لمدة 3 أسابيع

إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 19:13 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
 عمان اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 18:35 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

مي عز الدين بطلة أمام آسر ياسين في رمضان 2025
 عمان اليوم - مي عز الدين بطلة أمام آسر ياسين في رمضان 2025

GMT 13:56 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 19:30 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 09:44 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعه 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجدي

GMT 23:57 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab