الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:43:51
آخر تحديث GMT20:43:51
الثلاثاء 4 آذار / مارس 2025
أريد تعزيز مهارات الإلقاء لدي
المشكلة : أنا فتاة ومشكلتي أنني لا أجيد مهارات الإلقاء فماذا أفعل لكي أحسن منها ؟
الحل : من الوقت الذي تستيقظين فيه صباحاً أبعدي القلق عنك، وتذكري أنك شخصية محبوبة، ولا تتوتري , الرهاب من التحدث أمام الملأ يأتي في أول قائمة المشاكل النفسية، فلست وحدك من تعانين من ذلك , لن تظهري بصورة غبية، إذا تعاملت مع الموقف المحرج بطرافة، في هذه اللحظة اتركي الحديث الرسمي، استخدمي روح الدعابة الخفيفة والمهذبة للحظات، ولا تخافي من أحكام المحيطين حولك ,تجاوزي خوفك بالتدرب على إلقاء الخطابات أمام المرآة , ضعي في بالك أن الأفراد الذين سيستمعون إلى
46 مليون ريال عُماني إجمالي قيمة أذون الخزانة الحكومية
مسقط - عمان اليوم
بلغ إجمالي قيمة أذون الخزانة الحكومية المخصصة لهذا الأسبوع 46 مليون ريال عُماني، حيث بلغت قيمة الأذون المخصصة لمدة استحقاق 28 يومًا 4 ملايين ريال عُماني، وذلك بمتوسط سعر مقبول بلغ 705ر99 ريال عُماني، ووصل أقل سعر مقبول ...المزيدمحمد حماقي يخضع لجراحة عاجلة بالبطن وينفي شائعات جراحة القلب
القاهرة ـ عمان اليوم
خضع المطرب المصري محمد حماقي لعملية جراحية عاجلة حيث يرقد حالياً بأحد المستشفيات الخاصة بمنطقة المهندسين بالجيزة جنوب مصر.وكشف مصدر مقرب من حماقي، في تصريحات خاصة ، أن هناك بعض المعلومات المغلوطة حول خضوع حماقي لج...المزيدتحذير عاجل لمستخدمي Gmail بسبب عملية احتيال خطيرة تهدد حساباتهم
واشنطن - عمان اليوم
تم إصدار "تنبيه أحمر" لجميع مستخدمي Gmail البالغ عددهم 1.8 مليار مستخدم بشأن عملية احتيال تتيح للمتسللين الوصول إلى الحسابات. ويتلقى المستخدمون مكالمة هاتفية تفيد باكتشاف نشاط مشبوه في حساباتهم، ويُقال لهم إن رسا...المزيدفيلم عن فلسطين “لا أرض أخرى” لمخرج لفلسطيني و صحفي إسرائيلي يفوز ب" الأوسكار"
واشنطن - عمان اليوم
توج فيلم “لا أرض أخرى” للمخرج الفلسطيني باسل عدرا والصحفي الإسرائيلي يوفال أبراهام، الإثنين، بجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسختها السابعة والتسعين. وتسلم الجائزة في مسرح دول...المزيد
GMT 22:27 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
أجمل إطلالات سيرين عبد النور في السهرات والمناسبات
GMT 22:29 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
برج إيفل يقدم ممر مغامرات بارتفاع 70 متراً
GMT 18:42 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة
GMT 19:36 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
الأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع
GMT 19:21 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
وفاة المنشد قاسم الجاموس صوت الثورة السورية في
GMT 15:59 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
كيف تستثمر وقتك بحكمة لتعيش حياة متوازنة ومثمرة
GMT 06:57 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
استعادة ذاتك دليلك للتعافي بعد علاقة سامة
GMT 13:52 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
كيفية فهم الضغوط المجتمعية وتأثيرها وتطوير استراتيجيات فعالة
GMT 14:45 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
السخرية من الزوجة علنًا وفي الأماكن العامة
GMT 11:41 2024 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أهمية بناء شبكة علاقات قوية لتحقيق التفوق في
GMT 19:52 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
طالبة الطب الفلسطينية تستعيد حريتها وسط استقبال حاشد
GMT 18:50 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
أوبرا وينفري تكشف أسرار رحلتها للتخلص من الوزن
GMT 20:27 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
سلطنة عُمان تحتفل باليوم العالمي للحياة البرية
GMT 19:41 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز توقعات برج الثور في شهر مارس /
GMT 21:19 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
مرسيدس-بنز تختبر أول سيارة كهربائية ببطارية صلبة بالكامل
GMT 18:21 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
نبيلة عبيد تبدأ التحضير لمسلسلها السعودي 'جذوة' بتنظيم
GMT 19:27 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
محمد حماقي يخضع لجراحة عاجلة بالبطن وينفي شائعات جراحة القلب
GMT 18:50 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
أوبرا وينفري تكشف أسرار رحلتها للتخلص من الوزن الزائد وتجربتها مع الحميات والأدويةGMT 18:14 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية
GMT 20:27 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
سلطنة عُمان تحتفل باليوم العالمي للحياة البريةGMT 18:42 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامةGMT 18:24 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية
GMT 22:29 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
برج إيفل يقدم ممر مغامرات بارتفاع 70 متراً لمحبي التشويقGMT 19:41 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز توقعات برج الثور في شهر مارس / آذار 2025GMT 19:10 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
أبل ستستخدم تقنية OLED فى جميع هواتف آيفون
GMT 18:45 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
