نصائح لمساعدتك في تنظيم وتبسيط حياتك
آخر تحديث GMT06:55:26
 عمان اليوم -

نصائح لمساعدتك في تنظيم وتبسيط حياتك

 عمان اليوم -

 عمان اليوم -

المغرب اليوم

نصائح لمساعدتك في تنظيم وتبسيط حياتك

المغرب اليوم

يندفع الكثير منا في الحياة، في محاولة لإنجاز مليون شيء في وقت واحد مع محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في نفس الوقت...، لكن تحتاج تنفيذ هذه المهام وسائل لاختصار الوقت وإنجاز المهام، لذا فإن البساطة لا تعني دائماً السهولة، يمكنك -فعليا- التوصل إلى حل يبسط المشكلة، ولكن متابعة هذا الحل لن يكون بالضرورة سهلاً؛ الأمر لا يزال يتطلب بعض الإرادة والكثير من الجهد. لهذا السبب "سيدتي" تقدم عددا من النصائح يسهل تنفيذها بسرعة نسبياً، ولا تتطلب منك قدراً هائلاً من الجهد ، وستوفر لك الوقت والمال والطاقة، بينما تصبحين أكثر صحة وإنتاجية وفقا لـ the blissful mind" تحديد أهداف شهرية حدد لنفسك هدفاً يتراوح بين 1-3 أهداف كل شهر. قد يسمح لك ببدء عادات جديدة، وتقسيم الأهداف الأكبر إلى أجزاء يمكن التحكم فيها، وتحقيق أشياء كنت تنوي القيام بها لفترة طويلة. احمل زجاجة ماء في كل مكان نعلم جميعاً أن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للغاية، ولكن من الأسهل جداً القيام بذلك إذا احتفظت بزجاجة ماء معك في جميع الأوقات. ولا تنس أن تكتب مهام البريد الإلكتروني على الورق...إذا كنت مندهشاً من جميع رسائل البريد الإلكتروني في بريدك الوارد، فابدأ من الأعلى وقم بتدوين أي طلبات قد تلقيتها أو عناصر عمل تحتاج إنجازها. تساعدك رؤية هذه المهام على الورق في تحديد الأولويات ويمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر فاعلية في وقتك. القاعدة هي تقسيم الميزانية عندما يتعلق الأمر بوضع الميزانية، فإن معظمنا جاهل جداً. لم أتعلم هذا النوع من الأشياء في المدرسة! لكنني تعلمت أن القاعدة الأساسية الجيدة هي إنفاق 50٪ من دخلك الشهري على نفقات المعيشة، و30٪ على نمط الحياة، و20٪ على المدخرات. نصيحة جديدة.. الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتية...يمكنك تعلم كل الأشياء أثناء القيام بأشياء قد تضيع وقتك، ستجد نفسك قادراً على معالجة المعلومات بشكل أسرع من خلال الصوت بدلاً من القراءة.، ولا تقلل أبداً من فائدة المكتبة. قم دائماً بتنزيل الكتب الصوتية والكتب الإلكترونية علي التليفون الخاص بك، بدلاً من شرائها. إنشاء مجلد بريد إلكتروني للمتابعة بدلاً من ترك رسائل البريد الإلكتروني المقروءة تتراكم في بريدك الوارد؛ لأنك لا تعرف ماذا تفعل بها، انقلها إلى مجلد متابعة. اختر يوماً من أيام الأسبوع وتحقق من مجلد المتابعة للتأكد من عدم نسيان الأشياء. احتفظ بوجبات خفيفة صحية على مكتبك تحتوي معظم المكاتب على عدد غير محدود من الرقائق وعمليات الدمج والميكانيكية التي ربما تميل إلى الانجذاب إليها خلال فترة ما بعد الظهر، لكنها لا تفيد جسمك أو دماغك حقاً. بدلاً من ذلك، احتفظ بمجموعة من الوجبات الخفيفة الصحية على مكتبك لتنشيط نفسك وتقليل الشعور بالإرهاق أثناء يوم العمل. اكتب قائمة المهام الخاصة بك قبل النوم بدلاً من تخصيص 10 دقائق لإعداد قائمة مهامك في الصباح، اكتب قائمتك قبل النوم. بهذه الطريقة، ستكون تلك المهام المزعجة بعيدة عن رأسك، وستحصل على نوم أكثر هدوءاً.

omantoday

هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار

مسقط - عمان اليوم

GMT 07:01 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

ختام فعاليات أسبوع الموضة في الرياض 2024
 عمان اليوم - ختام فعاليات أسبوع الموضة في الرياض 2024

GMT 07:36 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

البرتغال وجهة سياحية جاذبة لعشاق الطبيعة على مدار
 عمان اليوم - البرتغال وجهة سياحية جاذبة لعشاق الطبيعة على مدار العام

GMT 07:49 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل
 عمان اليوم - طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل

GMT 07:39 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

مصادر تؤكد أن صفي الدين لم يمت مباشرة
 عمان اليوم - مصادر تؤكد أن صفي الدين لم يمت مباشرة جراء الغارات لكنه صمد لأيام ومات اختناقًا

GMT 06:34 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بعد تعرّضه للضرب إسرائيل تفرج عن "أقوى صحفي
 عمان اليوم - بعد تعرّضه للضرب إسرائيل تفرج عن "أقوى صحفي في العالم" بعد اعتقاله في غزة

GMT 12:37 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

حلول لمشكلة العناد عند الأطفال

GMT 11:16 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار

GMT 11:10 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

كيفية اكتشاف الشخصية التي تفتقر للنزاهة

GMT 11:25 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

كيفية التعامل مع الطالب المشاغب والحد من سلوكياته
 عمان اليوم -

GMT 13:34 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

حملة هاريس تحاول إقناع الرجال بالتصويت لها بعد
 عمان اليوم - حملة هاريس تحاول إقناع الرجال بالتصويت لها بعد مؤشرات "مقلقة"

GMT 02:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الاحتباس الحراري يضاعف حرائق الغابات ويهدد حياة الملايين
 عمان اليوم - الاحتباس الحراري يضاعف حرائق الغابات ويهدد حياة الملايين بالتلوث

GMT 19:45 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات برج العقرب لشهر أكتوبر 2024
 عمان اليوم - توقعات برج العقرب لشهر أكتوبر 2024

GMT 07:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

"كيا تاسمان" تكسر الصور النمطية التقليدية بتصميمها الثوري
 عمان اليوم - "كيا تاسمان" تكسر الصور النمطية التقليدية بتصميمها الثوري والقدرة على التكيف ومستويات الأمان

GMT 08:25 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

يحيى الفخراني يقدم الملك لير للمرة الثالثة ومهدّد
 عمان اليوم - يحيى الفخراني يقدم الملك لير للمرة الثالثة ومهدّد بالخروج من منافسات دراما رمضان

GMT 14:27 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيقات عصرية للبليزر على طريقة النجمات

GMT 07:49 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بالأجهزة الإلكترونية في المنزل

GMT 07:36 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

البرتغال وجهة سياحية جاذبة لعشاق الطبيعة على مدار العام

GMT 19:45 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات برج العقرب لشهر أكتوبر 2024

GMT 19:10 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

أبل ستستخدم تقنية OLED فى جميع هواتف آيفون بحلول عام 2025
 عمان اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab