مشاكل وحلول

كيف تقوم بترسيخ أي عادة جديدة؟

القاهرة/ العرب اليوم وفقًا للباحثين في جامعة Duke، تمثل العادات حوالي 40 بالمائة من سلوكياتنا في أي يوم. إن فهم كيفية بناء عادات جديدة (وكيف تعمل عاداتك الحالية) أمر ضروري القاهرة/ العرب اليوم وفقًا للباحثين في جامعة Duke، تمثل العادات حوالي 40 بالمائة من سلوكياتنا في أي يوم. إن فهم كيفية بناء عادات جديدة (وكيف تعمل عاداتك الحالية) أمر ضروري...المزيد

طرق التعامل مع الزوج المسرف

تحتل المشاكل المالية مرتبة عالية من بين الأسباب التي تجعل الأزواج يتشاجرون بل وينفصلون. فالمسؤولية المالية على عاتق كلا الزوجين، لكن أحياناً يكون الزوج مسرفاً، وينفق الكثير من المال فيما تحتل المشاكل المالية مرتبة عالية من بين الأسباب التي تجعل الأزواج يتشاجرون بل وينفصلون. فالمسؤولية المالية على عاتق كلا الزوجين، لكن أحياناً يكون الزوج مسرفاً، وينفق الكثير من المال فيما...المزيد

6 صفات يحبها الزوج لدى زوجته اكثر من المظهر الخارجي

قد يحب الزوج صفات لدى الزوجة اكثر من مظهرها الخارجي. وترتبط هذه الصفات بسمات في شخصيتها وحضورها لا تتوقعها الكثيرات. وعلى المرأة ان تتنبه الى ذلك لكي تعمل على تعزيز قد يحب الزوج صفات لدى الزوجة اكثر من مظهرها الخارجي. وترتبط هذه الصفات بسمات في شخصيتها وحضورها لا تتوقعها الكثيرات. وعلى المرأة ان تتنبه الى ذلك لكي تعمل على تعزيز...المزيد

علامات تشير إلى ذكاء الطفل ودور الأهل في تدعيمها

ذكاء الطفل وظهور بذور عبقريته تُعد من الفوارق الشخصيّة بين كل طفل والآخر، تُميّزه عن أقرانه في العمر نفسه، وتُزيد من قدرته على اكتساب مهاراتٍ جديدةٍ، بالإضافة إلى سرعة التّعلم ذكاء الطفل وظهور بذور عبقريته تُعد من الفوارق الشخصيّة بين كل طفل والآخر، تُميّزه عن أقرانه في العمر نفسه، وتُزيد من قدرته على اكتساب مهاراتٍ جديدةٍ، بالإضافة إلى سرعة التّعلم...المزيد

العمل على تحقيق أهدافنا

تحقيق الهدف هو الخطوة الأهم في سلم النجاح دائماً، حيث أننا نسعى في جميع أمورنا إلى تحقيق أهدافنا، التي ستصل بنا إلى أعلى درجات التميز والإبداع.مجموعة من الأصدقاء طرحنا عليهم تحقيق الهدف هو الخطوة الأهم في سلم النجاح دائماً، حيث أننا نسعى في جميع أمورنا إلى تحقيق أهدافنا، التي ستصل بنا إلى أعلى درجات التميز والإبداع.مجموعة من الأصدقاء طرحنا عليهم...المزيد

6 نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المدرسة والجامعة

باتت ظاهرة كورونا من أهم الأحداث العالمية خلال هذا العام، ولا يزال هذا الفيروس ينتشر في جميع أنحاء العالم. ضمن هذا الٳطار، البلدان تأخذ ٳحتياطاتها اللازمة للوقاية من فيروس كورونا باتت ظاهرة كورونا من أهم الأحداث العالمية خلال هذا العام، ولا يزال هذا الفيروس ينتشر في جميع أنحاء العالم. ضمن هذا الٳطار، البلدان تأخذ ٳحتياطاتها اللازمة للوقاية من فيروس كورونا...المزيد

مشاكل قد تواجهك يوم زفافك

بالرغم من التحضيرات التي قمت بها مع شريكك ليكون يوم زفافك مميزاً وعلى أكمل وجه من حيث تجهيزات العروس، ودعوة الزفاف، والزفة وغيرها، إلا أنه من المحتمل أن يطرأ أمر بالرغم من التحضيرات التي قمت بها مع شريكك ليكون يوم زفافك مميزاً وعلى أكمل وجه من حيث تجهيزات العروس، ودعوة الزفاف، والزفة وغيرها، إلا أنه من المحتمل أن يطرأ أمر...المزيد

نصائح للتعامل مع أصدقاء شريك حياتك

نفس الهوايات، نفس الذوق في الموسيقى وحتى نفس دائرة الأصدقاء الذين يلتقيانهما لتناول وجبة خفيفة في الصباح ثم احتساء مشروب في المساء، هذه هي الصورة في أذهان الأغلبية عن الأزواج نفس الهوايات، نفس الذوق في الموسيقى وحتى نفس دائرة الأصدقاء الذين يلتقيانهما لتناول وجبة خفيفة في الصباح ثم احتساء مشروب في المساء، هذه هي الصورة في أذهان الأغلبية عن الأزواج...المزيد

نصائح لنكون والًدًًا مثاًليا

يمكن أن يكون للانفصال والطلاق تأثير تبعي على أي عائلة، وإذا كان هناك أطفال قد يكون الانفاصل كارثياً، وخاصة بسبب صراعات الحضانة والأبوة المشتركة.ولتجنب أي آثار سلبية مدمرة على الأطفال يمكن أن يكون للانفصال والطلاق تأثير تبعي على أي عائلة، وإذا كان هناك أطفال قد يكون الانفاصل كارثياً، وخاصة بسبب صراعات الحضانة والأبوة المشتركة.ولتجنب أي آثار سلبية مدمرة على الأطفال...المزيد

أشياء يفضّلها زوجك احذري تغييرها

النساء بطبعهن يفضلن التجديد والترتيب والتنظيم، بخلاف الرجل الذي يسعى في الأغلب إلى الفوضى، لذلك نجد أن الزوجات دائماً هن من يقدمن الاهتمام بتفاصيل أزواجهن، فقد تظل محفظة الرجل سنوات النساء بطبعهن يفضلن التجديد والترتيب والتنظيم، بخلاف الرجل الذي يسعى في الأغلب إلى الفوضى، لذلك نجد أن الزوجات دائماً هن من يقدمن الاهتمام بتفاصيل أزواجهن، فقد تظل محفظة الرجل سنوات...المزيد

كيف أكسب زوجي وأشعره بحبي

دائمًا ما تبذل الزوجة المحِبّة الكثير من الوقت والجهد في البحث عن طرقٍ تكسب بها الزوج وتشعل فتيل الحب بينهما، لتسيطر على قلبِه وتفكيره ولتظل أميرته المُدَلَّلَة. لذا على كل دائمًا ما تبذل الزوجة المحِبّة الكثير من الوقت والجهد في البحث عن طرقٍ تكسب بها الزوج وتشعل فتيل الحب بينهما، لتسيطر على قلبِه وتفكيره ولتظل أميرته المُدَلَّلَة. لذا على كل...المزيد

طرق التخلص من اكتئاب الشتاء

يُعتقد أن حوالي 2 مليون شخص في المملكة المتحدة، و12 مليوناً في شمال أوروبا، يعانون من «اكتئاب الشتاء» وفقاً لصحيفة the guardian البريطانية، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يتميز بانخفاض يُعتقد أن حوالي 2 مليون شخص في المملكة المتحدة، و12 مليوناً في شمال أوروبا، يعانون من «اكتئاب الشتاء» وفقاً لصحيفة the guardian البريطانية، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يتميز بانخفاض...المزيد

كيف تكون بالغًا ناضجًا عاطفياً؟

النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً...المزيد

كيف تتصرفين عند تعرضك للتنمر في العمل؟

القاهرة/ العرب اليوم بينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل القاهرة/ العرب اليوم بينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل...المزيد

7 نصائح وطرق تساعدك في التخطيط لحياتك

الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة. الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة....المزيد