مشاكل وحلول

أسس النجاح والإبداع في العمل

إن الإبداع والتميز هو أحد الأسس لتكوين الشخصية، عندما يقرر الفرد النجاح والتحدي أمام المواقف الصعبة ويصمد في وجه الطوفان، فعليه ألا يتخاذل أو يتهاون، فالإبداع والتميز يأخذه أصحاب العقول إن الإبداع والتميز هو أحد الأسس لتكوين الشخصية، عندما يقرر الفرد النجاح والتحدي أمام المواقف الصعبة ويصمد في وجه الطوفان، فعليه ألا يتخاذل أو يتهاون، فالإبداع والتميز يأخذه أصحاب العقول...المزيد

هذه العلامات تدل على أنك شاب شكاك

يصنف الشك على أنه حالة مرضية نفسية تطغى على شخصية الإنسان في حال الإصابة بها، وحسبما أفادنا الاستشاري النفسي زاهر الحكير أن هنالك مجموعة من التصرفات وردات الفعل التي تدل يصنف الشك على أنه حالة مرضية نفسية تطغى على شخصية الإنسان في حال الإصابة بها، وحسبما أفادنا الاستشاري النفسي زاهر الحكير أن هنالك مجموعة من التصرفات وردات الفعل التي تدل...المزيد

١٠ نصائح هامة لتكوني امرأة قوية ومؤثرة في المجتمع

= دائمًا ما تكون المرأة مصدر إلهام وقوة لغيرها من النساء خاصة عندما تواجه الكثير من المشاكل الصعبة سواء في حياتها أو بسبب بعض الاضطهادات من المجتمع. وفي الحقيقة وجدت = دائمًا ما تكون المرأة مصدر إلهام وقوة لغيرها من النساء خاصة عندما تواجه الكثير من المشاكل الصعبة سواء في حياتها أو بسبب بعض الاضطهادات من المجتمع. وفي الحقيقة وجدت...المزيد

أفضل سن للزواج

لنبدأ بالقول، بأنه لا توجد قاعدة أبدًا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات العاطفية والزواج. فهناك دائمًا استثناءات للقواعد والمعايير. ودعونا نتفق أنه يختلف كل اثنين سواء في العلاقة العاطفية، الخطوبة، الزواج، لنبدأ بالقول، بأنه لا توجد قاعدة أبدًا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات العاطفية والزواج. فهناك دائمًا استثناءات للقواعد والمعايير. ودعونا نتفق أنه يختلف كل اثنين سواء في العلاقة العاطفية، الخطوبة، الزواج،...المزيد

الحب والعلاقات العاطفية في مرحلة الشباب

نعم، مازلنا نواصل حديثنا عن كيفية تغير وجهة نظرنا ورؤيتنا للحب والعلاقات العاطفية في كل مرحلة عمرية. فكما تحدثنا عن رؤيتنا للحب في مرحلة المراهقة، وانتقلنا برفقتهم إلى مرحلة العشرينات، نعم، مازلنا نواصل حديثنا عن كيفية تغير وجهة نظرنا ورؤيتنا للحب والعلاقات العاطفية في كل مرحلة عمرية. فكما تحدثنا عن رؤيتنا للحب في مرحلة المراهقة، وانتقلنا برفقتهم إلى مرحلة العشرينات،...المزيد

١٠ طرق للتغلب على مشكلة التفكير الزائد

التفكير الزائد واحدة من المشاكل التي يمكن تواجهها الكثير منا خاصة إن كنت ممن يفكرون كثيرًا قبل إتخاذ أي خطوة بحياتك. ولأنني مثلك أعاني من هذه المشكلة فكرت أن أبحث التفكير الزائد واحدة من المشاكل التي يمكن تواجهها الكثير منا خاصة إن كنت ممن يفكرون كثيرًا قبل إتخاذ أي خطوة بحياتك. ولأنني مثلك أعاني من هذه المشكلة فكرت أن أبحث...المزيد

طرق للتخلص من الضغط والتوتر في العمل

ضغط العمل أحد الأشياء الصعبة للغاية التي يمكن ألا تستطيعي تحملها خاصة إن كنت تتعرضين له للمرة الأولى بحياتك. فأنا أتذكر أول مرة واجهته ظللت أحاول التركيز على الإنتهاء من ضغط العمل أحد الأشياء الصعبة للغاية التي يمكن ألا تستطيعي تحملها خاصة إن كنت تتعرضين له للمرة الأولى بحياتك. فأنا أتذكر أول مرة واجهته ظللت أحاول التركيز على الإنتهاء من...المزيد

موسم المدارس من أكثر الأمور التي تصيب الأمهات بالقلق

لا شك أن موسم المدارس من أكثر الأمور التي تصيب الأمهات بالقلق. فدائماً ما كانت والدتي تحمل عبء هذا الوقت وكذلك أمهات صديقاتي. والأمر نفسه بالنسبة لكِ إذا كنتِ أماً، لا شك أن موسم المدارس من أكثر الأمور التي تصيب الأمهات بالقلق. فدائماً ما كانت والدتي تحمل عبء هذا الوقت وكذلك أمهات صديقاتي. والأمر نفسه بالنسبة لكِ إذا كنتِ أماً،...المزيد

نصائح لتحقيق الأهداف من خلال خطوات اساسية ومدروسة

كيف يمكن تحقيق الأهداف من خلال خطوات اساسية ومدروسة هو ما سنكشف عنه اليوم، حيث ان تحقيق الحلم يحتاج الى وضع خطة عمل نسير عليها، ولا شيء اكثر من ذلك. كيف يمكن تحقيق الأهداف من خلال خطوات اساسية ومدروسة هو ما سنكشف عنه اليوم، حيث ان تحقيق الحلم يحتاج الى وضع خطة عمل نسير عليها، ولا شيء اكثر من ذلك....المزيد

أسباب تؤدّي إلى نفور زوجكِ منكِ في ليلة الدخلة

تتعدّد اسباب نفور زوجك منك في ليلة الدخلة، ومن المهم أن تكوني على علم بها، إذ أنّها تؤدّي إلى توتّر العلاقة بينكِ وزوجكِ منذ بداية حياتكما سويًّا، فهي من الاخطاء تتعدّد اسباب نفور زوجك منك في ليلة الدخلة، ومن المهم أن تكوني على علم بها، إذ أنّها تؤدّي إلى توتّر العلاقة بينكِ وزوجكِ منذ بداية حياتكما سويًّا، فهي من الاخطاء...المزيد

غياب الزوج عن زوجته

القاهرة / العرب اليوم يختلف تعريف الزواج باختلاف الثقافات، ولكن يمكن اعتباره مؤسسة صغيرة يُعترف فيها بالعلاقات بين الأشخاص، والتي تتضمن الاتصال الجنسي؛ حيث إن بعض الثقافات والديانات تعتبر الزواج القاهرة / العرب اليوم يختلف تعريف الزواج باختلاف الثقافات، ولكن يمكن اعتباره مؤسسة صغيرة يُعترف فيها بالعلاقات بين الأشخاص، والتي تتضمن الاتصال الجنسي؛ حيث إن بعض الثقافات والديانات تعتبر الزواج...المزيد

تعرف على الأمور التي توقظ الشباب والبنات ليلاً

هل تستيقظون بشكل متكرر أثناء نومكم في ساعات معينة من الليل؟ يمر العديد من الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة بهذه التجربة السيئة أثناء النوم، فما السبب؟ يقول الخبير في النوم هل تستيقظون بشكل متكرر أثناء نومكم في ساعات معينة من الليل؟ يمر العديد من الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة بهذه التجربة السيئة أثناء النوم، فما السبب؟ يقول الخبير في النوم...المزيد

كيف تختارين الوظيفة المناسبة لشخصيتك

عندما تفكر في مناصب المبتدئين المتاحة لك كخريج حديث، لا تنسَ التفكير في المكان الذي سيقودك إليه في المستقبل، اعرف ما الذي تنوي الالتحاق به، واعرف كيفية اكتساب المهارات داخل عندما تفكر في مناصب المبتدئين المتاحة لك كخريج حديث، لا تنسَ التفكير في المكان الذي سيقودك إليه في المستقبل، اعرف ما الذي تنوي الالتحاق به، واعرف كيفية اكتساب المهارات داخل...المزيد

أخاف من تخيلاتي

السؤال أنا أعاني من التفكير والتخيل عن المشاكل مثل رؤية أشخاص يهاجمونني، أو يسخرونني في أعمال صعبة، أو يسخرون مني وأصبح عصبية. أعرف أن هذه الأحداث لم تقع، ولكن كيف السؤال أنا أعاني من التفكير والتخيل عن المشاكل مثل رؤية أشخاص يهاجمونني، أو يسخرونني في أعمال صعبة، أو يسخرون مني وأصبح عصبية. أعرف أن هذه الأحداث لم تقع، ولكن كيف...المزيد

4 أشياء لا يجب أن تشعر بالذنب حيالها في الزواج

الشعور بالذنب هو ما نشعر به عندما ننظر إلى الوراء على قراراتنا التي فشلت. في كثير من الأحيان، يعيد الشعور بالذنب ترتيب أولوياتنا عندما نكون قد ضلنا الطريق. بعض الرجال الشعور بالذنب هو ما نشعر به عندما ننظر إلى الوراء على قراراتنا التي فشلت. في كثير من الأحيان، يعيد الشعور بالذنب ترتيب أولوياتنا عندما نكون قد ضلنا الطريق. بعض الرجال...المزيد